운동 정보&꿀팁

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공지 공지 🎟️ 캐시로또 완전정복 \| 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지	🎟️ 캐시로또 완전정복 \| 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [9]	26.09.09	9.2만	17	2
공지 공지 🌱 신규방문 필독 \| 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!	🌱 신규방문 필독 \| 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [3]	26.08.04	2.5천	2	2
공지 공지 [공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update \| 26.07.15)	[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update \| 26.07.15) [3]	26.04.30	3.1천	6	1
427151 5분 스쿼트 진사1 13 0 0 25.04.08 4 댓글	5분 스쿼트 [4]	25.04.08	13	0	0
427132 허리디스크 4590 18 0 0 25.04.08 4 댓글	허리디스크 [4]	25.04.08	18	0	0
426886 아침운동은 홈트~!! 다시꿈꾸는세상 14 0 0 25.04.07 5 댓글	아침운동은 홈트~!! [5]	25.04.07	14	0	0
426880 머슬핏 만들기 진사1 10 0 0 25.04.07 2 댓글	머슬핏 만들기 [2]	25.04.07	10	0	0
426627 점핑 운동 진사1 13 0 0 25.04.06 4 댓글	점핑 운동 [4]	25.04.06	13	0	0
426440 머니워크 머니운동 여니솔이맘 51 0 0 25.04.05 9 댓글	머니워크 머니운동 [9]	25.04.05	51	0	0
426404 아침운동은 역시 홈트~!! 다시꿈꾸는세상 18 1 0 25.04.05 9 댓글	아침운동은 역시 홈트~!! [9]	25.04.05	18	1	0
426390 5분 스쿼트 진사1 12 0 0 25.04.05 5 댓글	5분 스쿼트 [5]	25.04.05	12	0	0
426266 요즘 유행 플랭크 10분 챌린지 아시나요? 열정가득 132 1 0 25.04.04 7 댓글	요즘 유행 플랭크 10분 챌린지 아시나요? [7]	25.04.04	132	1	0
426222 오십견 예방하는 어깨 강화운동으로 장보고 16 0 0 25.04.04 3 댓글	오십견 예방하는 어깨 강화운동으로 [3]	25.04.04	16	0	0
426167 예쁜 뒷태 만들기 진사1 17 0 0 25.04.04 6 댓글	예쁜 뒷태 만들기 [6]	25.04.04	17	0	0
426018 햇볕으로 비타민 흡수... 장보고 25 1 0 25.04.03 6 댓글	햇볕으로 비타민 흡수... [6]	25.04.03	25	1	0
425950 홈트 챙기기 다시꿈꾸는세상 18 0 0 25.04.03 7 댓글	홈트 챙기기 [7]	25.04.03	18	0	0
425939 탄탄한 복부 만들기 진사1 14 0 0 25.04.03 4 댓글	탄탄한 복부 만들기 [4]	25.04.03	14	0	0
425821 캐홈트 대야1 14 0 0 25.04.02 5 댓글	캐홈트 [5]	25.04.02	14	0	0
425702 모닝홈트 2종 다시꿈꾸는세상 23 0 0 25.04.02 8 댓글	모닝홈트 2종 [8]	25.04.02	23	0	0
425659 중둔근 운동 진사1 14 0 0 25.04.02 3 댓글	중둔근 운동 [3]	25.04.02	14	0	0
425650 제자리 뛰기~~~~ 지니5545372 12 1 1 25.04.02 3 댓글	제자리 뛰기~~~~ [3]	25.04.02	12	1	1
425640 크런치~~~~ 지니5545208 18 0 0 25.04.02 2 댓글	크런치~~~~ [2]	25.04.02	18	0	0
425639 크런치~~~~ 지니5545208 22 0 0 25.04.02 2 댓글	크런치~~~~ [2]	25.04.02	22	0	0