나이슝님의 커피빈 대추칩 리뷰
아침에 다이어트식으로 먹은 나이슝님의 커피빈 대추칩 리뷰를 확인해보세요.
나이슝
리뷰11
조회수 8 작성일자 25.11.27
다이어트 음식으로 뭐가 좋을 지 고민하다가 삼계탕에 들어있는 대추를 보고 대추 과자를 만들기로 했습니다. 대추를 잘라 씨를 빼고 4등분 해서 건조기로 대추를 말립니다. 얇아서 금방 건조됩니다. 너무 건조시키면 딱딱해서 먹기 힘드므로 적당히 겉은 딱딱 속은 촉촉하게 건조해주세요. 수시로 봐야합니다. 단맛도 많이 나고 과자 같고 건강에도 좋습니다.
#다이어트식 #아침

커피빈 · 1인분(20g)
대추칩75kcal
탄수화물 17g | 단백질 1g | 지방 0g
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