희님님의 팽이버섯 전 리뷰

팽이버섯은 칼로리도 매우 낮고 베타글루칸이 풍부한 식재료예요.지방도 흡착해주는 역할도 한답니다. 팽이버섯을 잘게 잘라서 계란물에 버무려서 후라이팬에 모양을 잡아 구우면 간단한 영양좋은 팽이버섯전이 됩니다.쫄깃한 식감도 좋고 맛도 좋고 영양은 말할 필요도 없이 좋네요.