다노맘님의 피코크 등심 돈까스 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 다노맘님의 피코크 등심 돈까스 리뷰를 확인해보세요.
다노맘
리뷰648
조회수 10 작성일자 25.12.05
등심을 사다가 돈까스를 만들었어요
등심을 격자망치로 두둘렸다가 소금 후추
저는 좋아하는 카레가루까지 솔솔 뿌립니다
밀가루와 계란풀어 준비해요
빵가루도 준비하고 차례대로 밀가루한번 계란물에
그다음 빵가루위에 눌러 골고루 무쳐요
#일반식 #저녁

피코크 · 1인분(150g)
등심 돈까스228kcal
탄수화물 27g | 단백질 23g | 지방 3g
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