다노맘님의 피코크 등심 돈까스 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 다노맘님의 피코크 등심 돈까스 리뷰를 확인해보세요.
다노맘
리뷰529
조회수 3 작성일자 25.12.05
등심을 사다가 돈까스를 만들었어요
등심을 격자망치로 두둘렸다가 소금 후추
저는 좋아하는 카레가루까지 솔솔 뿌립니다
밀가루와 계란풀어 준비해요
빵가루도 준비하고 차례대로 밀가루한번 계란물에
그다음 빵가루위에 눌러 골고루 무쳐요
#일반식 #저녁

피코크 · 1인분(150g)
등심 돈까스228kcal
탄수화물 27g | 단백질 23g | 지방 3g
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