미주장님의 목우촌 오리 훈제 슬라이스 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 미주장님의 목우촌 오리 훈제 슬라이스 리뷰를 확인해보세요.
미주장
리뷰359
조회수 12 작성일자 25.10.10
고소한 오리 훈제고기와 팽이버섯의 쫄깃쫄깃한
식감과 같이 어우러져 맛있답니다
- 주요 육류가 산성인데 반해 오리고기는 알칼리성을
띠고 있어 체액이 산성화 되는 것을 막을 수 있고
피부노화를 방지하여 탄력 있는 몸매를유지시켜
여성의 피부미용에 좋다.
<오리훈제의 효능>
1) 심혈관 건강
불포화지방산(특히 올레인산, 리놀레산)이 풍부
하여 콜레스테롤을 조절하고 혈액순환 개선
2)피로 회복과 면역력 강화
단백질과 필수 아미노산이 풍부해 체력 보강과
피로 회복에도 좋습니다. 비타민 B 군이 있어
신진대사를 활발히 해줌
3) 항산화 및 노화 예방
비타민 E와 셀레늄이 들어 있어 활성산소를
억제하고 노화 예방에도 기여함
4)빈혈 예방
철분과 아연이 많아 혈액 생성 및 빈혈 예방
5) 체온 조절과 보양식
한방에서는 오리를 "열을 내리고 체내 독소를
제거하는 음식"으로 여겨 여름 보양식 적합
훈제오리 100g당 약 200~400kcal로, 생오리보
다 다소 높지만 삼겹살 등 돼지고기보다는 낮은편
#일반식 #점심

1인분(100g)
262kcal
목우촌오리 훈제 슬라이스
4.8(리뷰 95개)
·식단기록46회0