백명대간님의 우유 리뷰
야식에 일반식으로 먹은 백명대간님의 우유 리뷰를 확인해보세요.
백명대간
리뷰484
조회수 13 작성일자 25.12.17
잠자기 2시간 전에 마시는 우유, 수면장애가 있었던 시절 잠 자기 전에 미지근하게 데워 우유를 사나흘 마셨더니 잠이 잘 들더라구요. 그래서 지금도 우유 반 잔을 살짝 데워 마시고 있습니다.
#일반식 #야식

1컵(200ml)
우유120kcal
탄수화물 10g | 단백질 7g | 지방 7g
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