헌민지율엄마이정옥님의 해태 갈아만든 배 리뷰

사과 주스

텃밭에서 일하고 와서 땀을 많이 흘려서 수분 보충을 위해 얼음을 동동 띄워서 사과 주스 한잔을 마셨습니다. 냉장고에 보관해 둔 사과즙에 얼음을 띄워서 마시니까 맛도 훨씬 좋았습니다. 새콤달콤하고 시원하고 상큼해서 너무 맛있게 먹었답니다.

이디야

사과당근주스

점심 먹고 달달하게 사과당근주스를 마셨다 이디아 사과당근주스는 카페 음료 중에서도 비교적 건강한 이미지를 강조하는 메뉴라서 기대를 조금 하고 마셔봤어요. 전체적으로 보면 “부담 없이 마시기 좋은 무난한 건강 주스”라는 인상이 가장 강했습니다. 다만 완전히 신선 착즙 느낌이라기보다는, 프랜차이즈 카페 스타일에 맞게 적당히 대중화된 맛이라는 점도 분명해요. 먼저 맛부터 이야기해보면, 사과의 달콤함이 중심을 잡고 있고 당근의 향과 은은한 흙내음(?)이 뒤에서 받쳐주는 구조예요. 당근이 들어갔다고 해서 쓴맛이나 강한 채소 느낌이 날까 걱정할 수 있는데, 실제로는 그런 부담감은 거의 없고 꽤 부드럽게 넘어간다

바나프레소

딸기바나나쥬스

딸기가 거의 끝물입니다. 가격이 많이 저렴해졌지만 아직도 그 값은. 맛은 조금 떨어 지네요. 딸기를 곱게 갈지않고 굵게 갈아서 중간중간 씹히는 맛이 있게 갈아서 더 맛있네요. 우유도 조금 넣어서 부드럽게 목구멍을 넘어 갑니다. 딸기에는 비타민c가 풍부한 겨울철 과일 입니다.

크리스탈라이트

스트로베리 오렌지 바나나

스트로베리 오렌지바나나 크리스탈라이트 카페에서 주문햇는데 너무 달달하니 청량감이 정말 남달라서 만족스럽지더라구요. 다양한 과일을 갈아서 시럽과 믹스하면 그 풍미가 그대로라 과일향도 가득해서 정말 추천할만한 메뉴엿어요. 굿임

바나나쉐이크

두부랑 바나나 넣고, 우유 넣으면 끝! 참 쉽죠잉? 얼음도 넣어야 하는데 저는 얼린 바나나를 넣기 때문에 얼음은 안넣고 요렇게 만들어 먹어요. 아침에 두부바나나쉐이크 먹으면 든든하고 좋더라구요! 포만감도 좋고 식사대용으로 좋은것 같아요 ^_^

메가커피

저당 꿀배 XO야쿠르트

메가커피 산메뉴 저당커피 꿀배 xo야구르트 3700원입니다. 맛은 정확하게 갈아만든 배에 진한 요구르트 탄맛입니다. 요구르트 좋아하시면 좋아하겠지만 좀 취향탈거 같아요. 전 맛있게 먹었습니다. 그런데 저당이라고 하는데 굉벙히 답니다. 먹는 순간 요구르트의 신맛보다 단맛이 더 강하게 느껴져요. 아이스크림 먹고 음료를 먹었는데도 맛이 그대로 느껴지는 단맛입니다. 대체당을 사용해서 그런지는 모르겠지만 단걸 싫어하신다면 비추입니다.

메가커피

저당 꿀배 XO야쿠르트

달콤한 배의 향긋함과 야쿠르트 특유의 새콤함이 조화롭게 어우러져 한층 고급스러운 풍미를 냅니다. 저당 제품임에도 불구하고 꿀의 은은한 단맛이 빈자리를 채워주어 밋밋함 없이 깔끔한 단맛을 즐길 수 있습니다. 목 넘김이 가볍고 입안에 텁텁함이 남지 않아 식후에 입가심용으로 마시기에 제격입니다. 당 함량에 대한 부담을 덜면서도 익숙한 맛에 특별한 향이 더해져 일상 속 가벼운 활력을 주는 음료였습니다

농심

카프리썬 오렌지망고

우리가족은 카프리썬 여러가지 과일 맛 중에 오렌지 망고맛을 제일 좋아합니다. 갈증해소에 고기먹고 난후에도 즐겨먹는 음료수입니다. 단맛이 과하지도 않고 적당해서 맛있어요. 상큼하고 달달한 맛에 풍부한 향이 좋고 무색소 과즙음료라 먹습니다.

델몬트

자몽에이드

자몽에이드는 상큼한 향이 먼저 느껴지고 한 모금 마시면 달콤함과 쌉싸름함이 조화롭게 어우러진다. 탄산의 청량감이 더해져 입안이 시원하게 정리되는 느낌이라 더운 날 특히 잘 어울린다. 과하지 않은 단맛 덕분에 부담 없이 즐기기 좋고, 기분 전환용 음료로 만족스러웠다.

정식품

야채가득 V19

이젠 날도 더워지고 얇은옷을 입어야할때 뱃살도좀 가려야하는데 ㅠㅠ 365일 다이어트 한다고 ~쬐꼼만 먹는다고 ~이것저것 해보지만 항상 그자리 ㅋㅋ 그래도 포기할수없어서 한끼 이렇게 먹네요 풀무원 든든 한끼 진한 연두부와 야채로 한끼해결합니다 유자소스가 들어있어서 먹기넘좋네요

메가커피

저당 꿀배 XO야쿠르트

메가커피에 저당 야쿠르트가 있다고 해서 마셔 봤습니다. 저당이라서 확실히 당류 함유량이 낮고 칼로리도 낮아서 다이어트 음료로 적합했습니다. 저당이지만 배의 달큰함과 야쿠르트의 새콤하면서 달콤함이 잘 느껴졌습니다. 얼음이 넉넉하게 들어 있어 오늘처럼 더운 날씨에 좋았습니다

abc주스

카페에서 ABC주스를 한잔씩 마시고 왔습니다. 비트, 사과, 당근으로 일정한 비율로 만든 주스입니다. 색깔이 너무나 곱고 얼음을 동동 띄워서 마시니까 맛도 훨씬 좋았습니다. 건강에 도움이 되는 ABC 주스가 단맛이 과하지도 않고 맛있어요.

한국야쿠르트

하루야채

당근과 토마토의 자연스러운 단맛이 느껴지고, 뒤에는 약간의 채소 특유의 풋내가 살짝 남아요. 전반적으로 거부감 없이 마시기 쉬운 편이라 채소를 싫어하는 분들도 부담 없이 즐길 수 있어요. 식감은 걸쭉하지 않고 부드러운 편이에요. 물처럼 너무 묽지도, 스무디처럼 진하지도 않은 ‘적당한 농도’라 목넘김이 편안합니다. 저는 배고플때 속을 조금 달래주는 느낌이 좋네요

공차

초코바른 초코 스무디

초코스무디는 달콤한 초콜릿과 시원한 얼음이 어우러진 음료입니다.부드럽고 진한 초코 맛이 특징으로, 디저트처럼 즐기기 좋습니다. 우유나 아이스크림을 함께 넣어 더욱 크리미하게 만들 수 있습니다.더운 날씨에 시원하게 마시면 기분까지 상쾌해집니다.휘핑크림이나 초코 시럽을 올려 풍미를 한층 더 높일 수 있습니다. 간단하게 집에서도 믹서기로 쉽게 만들어 즐길 수 있는 인기 음료입니다.

투썸플레이스

투썸 우베 라떼

은은하게 퍼지는 우베의 달콤함에 바닐라빈을 더해 완성한 투썸만의 보랏빛 우베 라떼. 이렇게 보랏빛깔을 띄고 있더라구요. 색만 봐도 곱고 냄새도 고소해요. 저는 처음에 자색고구마인줄 알았는데 우베는 필리핀에서 주로 재배되는 참마로 자색 참마를 뜻한다고 해요.

오렌지 주스

홈메이드 주스 후기예요. 최근에 비타민 C를 챙기고 싶어서 오렌지를 많이 사다가 주스를 만들어봤어요. 당근, 배, 사과, 오렌지를 같이 넣어서 다양한 비타민을 한 번에 챙길 수 있게 만들어봤는데, 생각보다 훨씬 맛있어서 놀랐어요. 이렇게 여러 가지 과일과 채소를 같이 넣은 주스가 맛있을까 싶었는데 정말 잘 어울리고 맛있어요. 건강하게 비타민을 챙기고 싶을 때 마시기 좋은 주스라 추천하고 싶어요 🤭

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

양배추 샐러드

양배추가 달아서 가족들이 좋아하는 샐러드 만들었어요.세척하고 썰고 간단하지만 양을 많이 해야해서 맘먹고 하는 편입니다. 우선 양배추를 잘게 썰고 양파 다지고 파프리카를 잘게 썰어요.손질한 야채를 다 섞고 마요네즈 소금 설탕 식초 후추 홀그레인 머스터드를 넣었어요. 하룻밤 지나면 맛있어져요.

김가네

김밥

점심으로 야채 김밥을 만들어서 계란옷을 입혀 팬에 딩글딩글 굴려 만들어 즐기고 아삭한 오이와 달콤한 당근 향긋한 우엉이과 함께 잘 어우러져 씹는 맛이 일품이고 자극적이지 않고 단백한 맛 덕분에 속도 편안하고 건강해지는 기분이 들고 한알한알 먹을적마다 행복 하였답니다

돼지김치찌게백반

전날 너무 느끼하게 밥을 먹었던 탓에 김치찌개가 먹고 싶어서 배달로 김치찌개 시킴 김치찌개는 김치 자체의 맛이 진짜 중요한데 푹 잘 익었고 짜지 않기 잘 익었음 고기도 듬뿍 들어있었고 두부도 큼직큼직하게 씹는 식감이 나게 둥성둥성 들어가있어서 전체적인 맛의 밸런스가 좋았음

처갓집

슈프림 양념치킨

처갓집 후라이드와 양념치킨 그리고 똥집튀김 배달로 시켰는데 거리가 조금 있어서 똥집튀김은 바삭하게 먹어야 제일 맛있는데 조금 눅눅했고 영계를 쓰는지 닭이 작았다 똥집도 작게 작게 튀겨서 씹는 식감이 덜해서 아쉬웠음 양념 자체는 맛있었음

빙그레

바나나맛 우유

빙그레 바나나우유입니다. gs편의점에서 1800원에 구매했습니다. 어릴 때 목욕탕 가서 먹었는데 안 먹던 사이에 가격이 많이 올랐네요. 달콤한 바나나향이 나서 맛있습니다. 양도 많아서 빨때 꽂아서 먹으면 뭐 할 때 간식으로 먹기에는 너무 좋습니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

동원

소와나무우유

동치미 담가놨던 무우가 있는데 시간이 지난ㅣ 국물맞이 별로라 무우를 꺼내서 무쳐 먹으려구요 무우를 깨끄씨 씻은다음 송송썰어서 물기를 짜주세요 매실액 조금 마늘 파 깨소금 고추가루 넣어 조물조물 무쳐주세요 아삭아삭 너무 맛있네요 입맛 없을때 믄말아 밥에 올려 먹어도 ~굿이예요

갈비탕

내가 끓인 갈비탕 맑고 깊게 우러난 국물에서는 집밥만의 따뜻함이 느껴지고, 자극적이지 않아 가족 모두가 함께 먹기 좋은 건강한 맛. 손이 많이 가는 요리인데도 정성껏 끓여 더 든든하고 행복한 식사 시간 정성 가득 담긴 갈비탕 한 그릇, 아이들을 위해 고기를 작게 잘라 아이들도 먹기 편하고, 부드러운 갈비살을 부담 없이 즐길 수 있었겠어요.

멸치국수

인천에 놀러갔다가 신포국제시장에서 잔치국수 한그릇 먹었어요. 협소한 노포였는데 주문과 동시에 면부터 삶기 시작해서 음식이 나오기까지 시간은 좀 걸리긴했는데 왠지 믿음은 더 갔어요. 밑반찬으로 나온 열무김치가 너무 시원하고 맛있네요. 요즘 국수 한그릇 간단하게 먹을데가 마땅치 않아서 귀해요. 이날 날이 매우 쌀쌀해서 엄청 추웠는데 든든하게 배 채우고 나와서 시장에서 절대 그냥 지나칠 수 없는 호떡하나 후식으로 또 사먹었어요.

삶은 계란

식단 관리에서 절대 빠질 수 없는 최고의 영양 간식, 삶은 계란으로 든든하게 단백질을 보충했습니다! 군더더기 없이 깔끔하고 담백한 맛 덕분에 매일 먹어도 질리지 않는 매력이 있는 것 같아요. 노른자의 고소함과 흰자의 탱글탱글한 식감이 조화로워 씹는 재미도 있고, 한두 개만 먹어도 금방 포만감이 차올라서 과식을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.

야채,과일 샐러드

파인애플, 양배추, 오이, 토마토, 자색양파 등을 먹기가 좋은 크기로 깎둑썰기해서 야채 과일 샐러드를 만들었습니다. 발사믹식초, 매실엑기스, 파슬리가루로 만들었습니다. 새콤달콤해서 입맛도 돋워주고 입안이 풍성해지네요.넘 상큼해서 맛있게 먹었습니다.

빙그레

바나나맛 우유

바나나 우유를 마셨다. 달콤하고 부드러운 바나나 향이 입안 가득 퍼지면서 기분이 편안해졌다. 차갑게 마시니 더 맛있고, 한 병 금방 비워낼 만큼 부담 없이 즐길 수 있었다. 어릴 때부터 익숙한 맛이라 그런지 괜히 더 반갑게 느껴졌고, 간식처럼 가볍게 즐기기 좋은 음료였다.

떡

쑥송편,콩설기떡인가? 여행가면서 받은건데 떡이 무척 맛있었어요. 옛날떡에 비해 요즘 떡은 너무 이상한 단맛이 강해서 맛도 없고 당뇨도 걱정,공복혈당도 걱정되어 좋아하면서도 못 사먹는데 가끔은 옛날 건강한 떡을 만날때가 있죠. 바로 그런 떡이였어요. 건강하고 맛있는 떡을 떡을 때 행복한 기쁨이죠. 떡이 살찐다고요? 옛날에 엄마가 시루에 쪄서 준 떡은 아무리 먹어도 내 몸은 빼빼로였답니다. 떡은 죄가 없어요. 이상한 단맛이 살찌죠.

서울우유

서울우유

늦게 일어나서 보니 위가 쓰려서 뭔가 먹고 싶은건 없고 끼니를 거르자니 건강을 해칠거 같고 해서 속편해지라고 바로 냉장고에 꺼내서 시원하게 마셨어요~ 확실히 우유를 마시니 잠시 빈속이 편해지고 정서도 차분해 지네요. 다음엔 빵이나 비스킷, 쿠키랑 먹어야 겠어요