가나슈님의 립톤 립톤 다이어트 리뷰

비빔냉면

남성역 국수나무에서 먹은 매운냉면입니다. 생각처럼 맵지는 않았구요, 양념에 물기가 별로 없어서 잘 안비벼지는 단점이 있었습니다. 맛은 그냥 먹을만했는데 그닥 맛있지는 않은듯요. 냉육수가 같이 나왔는데 뜨거운 육수였으면 더 맛있었을것 같다는 생각이 드네요.

비빔냉면

메밀면에 매콤달콤한 양념이 알맞게 올라가 있었고,무절임+오이+삶은 달걀이 예쁘게 올라가 있는 냉면이었다. 쫄깃한 면말에 윤기가 살아있고 아삭한 무절임과 오이가 식감을 올려 주었다. 그리고,삶은 달걀이 매운맛을 적당히 중화해 균형이 좋았다. 더운 날 시원하게 즐기기 좋은 한 그릇.밥 맛 없을때 입맛을 확 끌어 올려주는 비빔냉면 맛 있었다

비빔냉면

비빔냉면을 먹었는데, 면발이 가늘면서 쫄깃쫄깃한 식감이 참 좋았고, 매콤하면서 달콤하고 새콤하니 아주 맛있었어요.

소휘

소휘 스테디부스터 펌킨샷

평소 짠 음식을 좋아해서 다음 날 아침이면 얼굴이 붓는 경우가 많았는데, 소휘 펌킨샷은 부담 없이 마시기 좋은 음료였어요. 단호박 특유의 은은한 달콤함과 고소한 풍미가 느껴지고, 커피를 끊고 싶을 때 대체 음료로도 괜찮았습니다. 카페인이 없어 저녁에도 부담 없이 마실 수 있는 점이 특히 마음에 들었어요.

쿠우쿠우

뷔페

쿠우쿠우 뷔페 초밥은 신선한 재료가 풍부하게 사용되어 전반적으로 맛이 깔끔하고 신선했습니다. 밥의 양은 적당히 조절되어 있어 부담 없이 즐길 수 있었고, 초밥 위 생선과 해산물의 식감은 부드럽고 신선하게 느껴졌습니다. 간은 과하지 않으면서도 감칠맛을 살려서 전반적으로 균형 잡힌 맛을 완성하였고, 다양한 종류의 초밥이 준비되어 선택의 폭이 넓었던 점도 만족스러웠습니다.

비빔냉면

비빔냉면은 입맛을 확 깨우는 매콤 달콤 새콤한 맛이 다 모여있는 자극의 끝판왕이라고 할 수 있어요. 여름만 되면 생각나는 맛 입니다. 저는 비빔냉면은 시원한 육수를 많이 부어 먹는 거를 좋아해요. 여기에 연겨자를 톡톡.넣으면 더 맛있게 먹을 수 있어요.

비빔냉면

예전엔 여름에 집에서도 냉면을 만들어서 잘 먹었는데 지금은 외식메뉴가 되었다. 고기먹으면서 구우고기를 냉면에 싸서 먹으면 옆사람 가는것두 모르고 맛 있게 먹는다. 고기먹을때 느끼함도 잡아줘 고기를 더 먹게 만드는 장본인이기도 하다.

비빔냉면

오늘 점심으로 식당에서 사먹은 비빔냉면입니다. 오이채도 많이 들었고 고기토핑도 사이즈가 꽤 크고 냉면 양도 많이 주셔서 넉넉히 먹었습니다.

봄동된장나물

봄동이 맛있는 시기라서 봄동된장나물 무쳤어요 봄동을 끓는 물에 2분 정도 데친 후 된장, 다진마늘, 고춧가루, 들기름, 대파 송송 넣어 조물조물. 너무 맛있어요

웰스토리

롤&체다치즈호두도시락

요즘 회사에서 도시락을 나눠주더라고요. 점심때 도시락을 좀 나눠주어서 도시락으로 밥을 먹고 있어요. 롤에다가 스시까지 해가지고 다양한 회를 먹을 수 있어서 좋았습니다. 회는 종류별로 먹을 수 있었는데 양이 꽤 많았어요. 저는 양이 너무 많아서 많이 먹지는 못했습니다.

쿠우쿠우

뷔페

​갓 구워져 나와 겉이 바삭바삭한 페스츄리를 콕 깨뜨려 부드럽고 진한 크림스프에 적셔 먹으니 고소한 풍미가 입안 가득 퍼져서 식사 전 속을 따뜻하게 달래주기 딱 좋았어요. 단짠 양념이 쏙 배어있는 갈비찜은 고기가 질기지 않고 연해서 부드럽게 씹히고, 쫄깃하고 촉촉한 관자 요리는 씹을수록 담백한 감칠맛이 올라와 고슬고슬한 볶음밥과 함께 먹기 정말 훌륭했습니다. 여기에 쿠우쿠우답게 신선함이 살아있는 통통한 새우초밥과 다채로운 소스가 더해진 바삭한 롤 튀김까지 곁들이니 한 접시 안에서 다채로운 식감과 풍미를 즐길 수 있어 대만족이었네요.

오하루

오트밀쉐이크

오트밀쉐이크는 귀리 특유의 고소함과 부드러운 목넘김이 매력적인 음료다. 한 잔만 마셔도 포만감이 느껴져 아침 식사 대용이나 간식으로 부담 없이 즐기기 좋다. 달콤함이 과하지 않아 깔끔하게 마실 수 있으며, 우유나 두유와 잘 어우러져 더욱 부드러운 맛을 낸다. 영양도 풍부해 건강을 챙기면서 간편하게 식사를 해결하고 싶을 때 좋은 선택이다. 꾸준히 마시기에도 부담이 적은 제품이다.

쿠우쿠우

뷔페

쿠우쿠우에 가서 피자와 넘접당면과 숙주나물과 닭강정과 김말이와 고기를 먹었습니다. 다 맛있게 먹었습니다. 굿굿!

봄동된장나물

겨울철 봄동은 아삭아삭하고 신선하며 고소해요. 간장이랑 쌈장 조금 넣고 고추가루, 참기름, 깨, 마늘, 넣고 무치면 아주 고소한 봄동된장샐러드가 됩니다.

봄동된장나물

봄동 데쳐서 무쳐먹음 넘 맛있습니다 건강하게 맛있게도 즐기기 좋은 레시피입니다 저렇게 무쳐서 비버먹어도 꿀맛입니다

봄동된장나물

봄동된장나물은 아삭한 봄동을 구수한 된장으로 가볍게 무쳐낸 나물 반찬이에요. 봄동 특유의 달큰함과 된장의 깊은 맛이 어우러져 담백하면서도 밥과 잘 어울립니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

고구마

마트를 지나가는데 군고구마 냄새가 저의 발목을 잡더라구요. 그래서 참지못하고 고구마 한박스 사와서 삶아봤어요. 고구마가 달달하고 적당한 식감이 너무 맛있네요. 이번에 고구마 정말 잘산것같아요. 너무 퍼석거리지않고 너무 밤고구마도 아니라서 너무 좋아요

미스터네이처

토마토 계란 덮밥

토마토 너무 좋아해요 노화에도 좋고 피부에도 좋고 남자에도 좋고 매일 토마토 먹어도 뵹원갈일이 없다는 몸에 좋은 토마토 특히 좋은 기름이랑 같이 먹으면 흡수율이 좋다고해서 어떻게해든 토마토를 먹으려고 노력해요 달걀 단백질에 그리고 올리브유 후추 추가해서 먹어요

열무비빔밥

열무김치를 그릇에 놓고 잘게 잘라 준 뒤에 참기름 넣고 고추장 넣고 밥을 올린 후에 계란 후라이를 올려 완성한다. 이거 정말 너무 맛있어요!! 열무김치가 적당히 익어서 딱 비빔밥 해먹기 딱 좋았어요!! 더운 여름날에는 열무김치가 딱 인듯 합니다.

롯데

누크바

롯데 누크바를 먹으려고 구매했습니다 1개당 70ml, 160kcl, 나트륨 30mg, 탄수화물 14g, 당류 12g, 지방 10g, 단백질 3g 입니다 누크바의 겉표면은 누가 코팅으로 되어있고 속 안은 고소한 땅콩맛이 조화롭게 맛있습니다

깻잎

향긋한 깻잎 특유의 향이 살아있고, 짭조름하면서도 감칠맛이 좋아 밥 한 그릇을 뚝딱하게 만드는 반찬으로 양념이 잘 배인 깻잎은 부드럽게 씹히면서도 살짝 남는 깻잎 향이 입맛을 돋워줘요. 따뜻한 밥 위에 한 장 올려 먹으면 간단하지만 든든한 한 끼가 되고, 고기 먹을 때 곁들이면 느끼함도 잡아주는 최고의 조합이에요 두고 두고 먹을 수 있어 좋아요

면사랑

멸치국수

집앞에 새로 개점한 오백국수에서 멸치국수 먹었어요. 진한 멸치육수에 당근, 호박, 계란지단이 고명으로 들어가있는 가장 대중적인 가장 기본에 충실한 멸치국수네요. 가격은 6,500원. 조금 짭짤하게 느껴지기도 했지만 결론적으로 맛있네요. 이게 쉬운거 같아도 집에서 제대로 맛을 구현해 내기가 매우 어렵거든요. 국수 한그릇 생각날때 한번씩 가서 먹어야겠어요.

그릭요거트

서울우유 더 진한 그릭요거트 꾸덕꾸덕한 질감이 매력적인 그릭요거트예요. 일반 요거트보다 수분감이 적고 진한 우유 맛과 고소함이 느껴져서 담백하게 먹기 좋아요 새콤함은 과하지 않고 부드러운 편이고 우유의 고소한 풍미가 살아있어 깔끔한 맛 단맛이 강하지 않아 과일·견과류와 잘 어울려요 저는 견과류와 함께 먹어요

노브랜드

생크림카스테라 화이트

입안 가득 채우는 촉촉한 생크림 카스테라입니다. 부드럽고 촉촉한 생크림 카스테라를 한입 물면 폭신하고 달콤한 화이트롤이 입안이 행복해지네요. 디저트로 추천합니다.요즘은 빵 종류가 다양하지만 그중에서 생크림 카스테라를 너무 맛있게 먹었답니다.

라면

제주도 여행중 슬슬슬로우 라는 식당에서 돔베라면 먹었어요. 두툼한 돔베고기 슬라이스와 숙주, 대파가 한가득 올려져 토치로 마무리했는지 불향과 그으름이 있는 얼큰한 라면 한그릇이에요. 언뜻 고기국물 베이스라 일본라멘과 비슷하게 볼 수도 있지만, 그보다는 훨씬 개운 깔끔한것이 한국의 라면요리에요. 가게 인테리어도 배경음악도 지극히 한국적인 범 내려올것 같은 라면가게에요

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

까나리 액젓

입안 가득 바다향이 물씬 나는 까나리액젓을 구매했습니다. 까나리액젓은 파김치, 배추김치 담글때나 미역국 이나 떡국 끓일때 간을 맞출때 사용하면 감칠맛이 나고 시원합니다. 까나리액젓은 비린내를 없고 특유의 향과 맛이 나서 좋으네요.

매일

매일 두유 초콜릿

매일두유 초콜릿을 마시려고 구매했습니다 1개당 190ml, 140kcal, 나트륨 110mg, 탄수화물 22g, 당류 20g, 지방 4g, 단백질 4g 입니다 식후에 마시는 믹스커피를 끊으려고 하니 달달한 것이 마시고 싶어서 샀는데요 칼로리 적당하고 맛있는 초콜릿 음료입니다