찰깨팡님의 NOW 에리스리톨 리뷰

식초

CJ제일제당의 백설 지중해산 레몬식초 500ml입니다. 일반 사과식초나 현미식초에 비해 상큼한 레몬 향과 청량한 산미가 더해져 생선구이나 조림을 하기 전, 또는 회를 먹을 때 와사비 간장에 소량 섞으면 생선 비린내를 깔끔하게 잡아주고 살을 탱글하게 만듭니다.

뚜레반

계피가루

계피가루, 강황가루, 꿀을 섞어서 마시면 치매 예방에 좋다고 하더라구요. 다른 브랜드보다 뚜레반 브랜드 계피가루가 좋다고 해서 샀어요.

오프라이스

흑임자 드레싱

식사가 준비되는 동안 입가심으로 나온 흑임자 드레싱 양배추 샐러드 한 젓가락을 듬뿍 집어 맛보았습니다. 가늘게 채 썬 양배추의 아삭아삭한 식감 사이로 고소함의 결정체인 흑임자 소스가 진득하게 어우러졌습니다. 씹을수록 양배추 특유의 시원한 채즙이 입안을 가득 채웠습니다.

청정원

맛술

맛술 입니다 육류 요리 할때 주로 사용하고있어요 쇠고기 돼지고기.닭고기 요리할때 한스푼 씩 넣어면 맛이 훨씬 업그레이 되어서 잡냄새 없고 육질도 부드러져 맛있어요

고추가루

곱게 갈린 고추가루입니다. 이렇게 고운 가루는 찜요리나 조림용으로 사용하기 좋습니다. 고추장 담구는 고추가루는 이것보다 더 곱게 갈아야합니다. 매콤하면서 칼칼하여 다양한 요리에 사용합니다.

백설

부침가루

백설표 부침가루를 샀어요. 국내산 찹쌀가루가 섞였다는데 몇%인지는 안보이네요. 나트륨 함량이 42%구요. 마늘가루,양파가루,후추가루,밀가루,찹쌀가루 등 5가지로만 만들었대요. 김치부침개를 했어요. 알맞게 맛있었어요.

청정원

맛술

요리할때쓰는 요리용맛술 잡내제거에도좋고 요리에넣으면약간의 조미료역할도해서 요리의 맛을 좋게 해줍니다 국물요리에 쓰면좋아요

청정원

맛술

맛술은. 여러가지용도로 많이쓰인다, 고기재울때. 부드럽게하기위해서 아니면 닭도리 나물묻힐때도 조금씩 넣으면 잡내도 사라지고 좋습니다~~

강황

강황밥은 쌀을 씻어 불린 뒤 강황가루를 티스푼 1/2~1스푼만 넣어 섞고 평소보다 물을 1/3컵 정도 줄여 짓습니다. 강황가루를 물에 먼저 풀어 넣거나, 쌀에 바로 소량 섞어 밥을 지어도 됩니다. 강황은 건강에좋아 카레할때도 먹지만 카레밥도 좋더라고요

청정원

맛술

생선 고기 잡내제거에 효과적인 맛술 요리를 부드럽게하고 깔끔하게 만들어주는듯합니다 생강 매실이 들어있어서 더 도움이됩니다

오뚜기

순후추

후추를 좋아해 왠만한 음식엔 다 후추를 넣는다 후추향이 없으면 음식이 미완성인 기분이 든다 좋아하는 후추를 듬뿍 뿌려서 먹으면 음식이 마싯다

청정원

맛술

잡내 제거에 탁월한 맛술로 볶음과 조림에 깊은 감칠맛을 더해줍니다. 단맛이 과하지 않아 재료 본연의 풍미를 살려주고, 요리 초보도 실패 없이 사용하기 좋아요. 향도 맛도 좋고 . 용량 대비 가성비도 만족스럽습니다. . 추천합니다.

뚜레반

찹쌀가루

찹쌀가루는 찹쌀을 곱게 빻아 만든 가루로, 조리하면 쫀득하고 부드러운 식감이 살아나는 것이 가장 큰 특징이에요. 떡, 부침, 경단, 약식 등 다양한 전통 음식에 활용되며, 반죽에 넣으면 윤기와 찰기를 더해줘 완성도가 높아져요. 은은한 고소함과 쫄깃한 식감을 원하는 요리에 꼭 필요한 기본 재료입니다.

뚜레반

찹쌀가루

찹쌀가루는 찜요리에도 전분과 섞어서 넣으면반지르하고 보기도 좋아요 입자가 곱고 부드러워 다양한 요리에 활용하기 좋아요. 떡이나 전을 만들 때 쫀득한 식감을 제대로 살려줘 만족스러웠어요. 고소한 향이 은은하게 올라와 음식 맛을 한층 더 살려줍니다. 튀김옷이나 베이킹에 넣어도 바삭하면서도 쫄깃한 식감이 살아나요.

청정원

맛술

청정원 맛술은 인위적인 알코올 향이 강하지 않고 은은한 단맛과 감칠맛이 조화롭게 어우러져, 양념장에 섞어 쓰면 고기 육질은 부드럽게 만들어주고 생선 살은 단단하게 잡아주는 마법 같은 역할을 하네요.볶음 요리에 넣으면 윤기도 흐르네요.

뚜레반

계피가루

오늘 이계피가루를 이용해서 빵을 해먹었다 간만에 정말오랜만에 빵을 구웠다 이계피가루가 들어가면 빵이 10배는 더 맛있어진다

삶은 계란

요즘 천연 위고비라고 난리난 삶은 계란이예요! 저는 꼬꼬댁 찜기에다 계란 한알 넣고 8분정도 렌지에 돌려먹어요. 소금, 후추 뿌리고 올리브유 휘리릭 돌려서 먹으면 넘 맛있어요ㅎㅎ 솔직히 위고비 효과는 영. . 모르겠으나.. 아침대용으로 생과일주스랑 짱 좋아요!

삶은 계란

삶은 달걀은 단백질과 영양소가 풍부해서 건강 관리에 도움이 되는 식품입니다. 고단백 식품 근육 유지와 회복에 도움 포만감이 커서 다이어트 식단에 자주 활용됨 눈 건강 도움 루테인·제아잔틴 성분이 들어 있어 눈 피로와 황반 건강에 도움 뇌 기능 지원 콜린 성분이 기억력과 신경 기능 유지에 중요 면역력 유지 비타민 A, D, B12, 셀레늄 등이 면역 기능에 도움 뼈 건강 비타민 D와 단백질이 뼈와 치아 유지에 도움 혈당 안정에 유리 탄수화물이 적어 혈당을 급격히 올리지 않음 간편한 영양 공급 휴대와 보관이 비교적 쉬워 아침식사나 간식으로 좋음 보통 건강한 성인은 하루 1~2개

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

코피코

커피사탕

인도네시아 마요라(Mayora) 사의 유명한 코피코(KOPIKO) 커피맛 사탕입니다. 드라마 PPL 등을 통해 한국에서도 높은 인지도와 인기를 얻고 있습니다. 카페인 함량: 일반적인 오리지널 커피맛 기준으로 사탕 1개당 약 20~25mg의 카페인이 들어있습니다.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

설탕

이 제품은 Earth Organic 브랜드의 Raw Red Cane Crystal Sugar(원당 크리스탈 설탕)입니다.붉은 사탕수수 품종을 사용하여 정제하지 않은 천연 설탕으로, 카라멜 향이 나는 것이 특징입니다.일반적으로 800g 용량으로 판매되며, 차나 디저트에 자연스러운 단맛을 더하는 데 사용됩니다. 맛있어요.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

포지타노

레몬사탕

이탈리아의 유명한 포지타노 레몬 사탕(카스텔리모 리몬치니 레몬캔디)입니다. 겉은 달콤한 하드 캔디이지만, 먹다 보면 중간이 쪼개지면서 안에서 새콤하고 짜릿한 레몬즙 가루(시럽)가 흘러나옵니다. 강렬하고 깔끔한 신맛 덕분에 임산부들 사이에서 입덧 완화용 사탕으로 매우 인기가 높습니다.

도브

밀크초콜릿

부드럽고 진한 맛으로 유명한 도브(Dove) 밀크 초콜릿 파우치 대용량(228g) 제품입니다. 내용량 및 칼로리: 총 228g, 총 열량은 1,230 kcal입니다. 한 봉지에 약 38개 안팎이 들어있습니다. 식물성 유지가 아닌 코코아 버터를 사용하여 입안에서 미끄러지듯 사르르 녹는 부드러운 식감이 특징입니다.

정관장

홍삼캔디수

이 제품은 정관장의 6년근 홍삼 농축액이 함유된 레네세 홍삼캔디수 무가당입니다. 당류 0g의 무가당 사탕: 백설탕이나 맥아엿 대신 전분에서 추출한 말티톨 시럽을 사용하여 당 걱정 없이 깔끔한 단맛을 냅니다. 급하게 마른기침날 때 먹으면 신기하게 기침이 멎더라구요. 그래서 먹기시작했어요.

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

찰깨빵

고소한 찰깨빵은 깨 향이 진하고 쫀득한 식감이 매력적이다. 씹을수록 고소함이 퍼져 간식이나 식사빵으로도 만족스럽다.

노브랜드

레드향

레드향 새콤달콤 향도좋고 비타민C가풍부하니 면역력을키워주니 겨울간식으로 먹기 도 좋고 껍질도 얄고 싱싱하니 제철과일 레드향 맛이좋아요