다욧life님의 방어 회 리뷰

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

초밥

넷플릭스 <흑백요리사>에 나온 안유성 명장의 초밥을 먹기 위해 광주에 다녀왔어요. 확실히 명장이 만든 초밥이라 그런지 회 두께도 두툼했고 숙성도도 딱 좋았습니다. 우니, 단새우, 관자, 참치, 흰살 생선 총 5피스였구요. 오마카세 수준의 고급스러운 맛을 느꼈어요. 정말 맛있어요~ 칼로리는 186kcal 정도로 낮아서, 다이어트 중일 때 고급스러운 한 끼로 추천해요.

새우초밥

제일 좋아하는 초밥인 생새우초밥이다 생새우가 올려져 있는 초밥인데 새우가 야들하고 단맛도 난다 초밥의 밥 양이 적어서 맘에 든다

미소야

회덮밥

회덮밥은 신선한 생선을 한입 크기로 썰어 밥 위에 올리고, 각종 채소와 초장이나 양념장을 곁들여 비벼 먹는 메뉴다. 차가운 회의 쫄깃함과 따뜻한 밥, 아삭한 채소가 어우러져 아주맛있다.

광어회

식당에서 먹은 광어회입니다. 모듬회를 주문했더니 광어가 많이 나왔더라구요. 광어는 쫄깃쫄깃해서 식감이 좋아요 와사비장에 찍어 먹으니 좋아요

초밥

이마트에서 산 초밥 입니다 연어 광어 새우 새우장 장어 초밥이 들어간건데 저는 비려서 1개만 먹었네요 ㅎ그래도 새우장 맛있었습니다

송어회

송어회는 잘못먹으면 흙냄새 나는데 여기는 맛집이라 냄새도 없었고 싱싱한 야채랑 초장 콩가루 넣어서 비벼먹으면 느끼함도없고 송어회 거부감도 없이 계속 먹게되요. 밥도 같이 비벼먹어도 맛있어요

동원

초밥의 달인

초밥의달인은 재료가 신선하고 손질이 깔끔하다. 밥 간이 적당해 회 맛을 잘 살려 주며 한 접시마다 완성도가 느껴진다. 부담 없이 즐기기 좋은 곳이다.

새우초밥

3가지 종류의 초밥 중 새우 초밥이 기존에 먹던 초밥과 달랐어요.. 기존의 평범한 새우 초밥에 치즈가 올라간 것도 있고 갈릭버터 소스를 바른 것도 있었어요.. 그리고 그 위에 토치질을 해서 불맛을 입혔구요.. 기존에 먹었던 일반적인 초밥과는 다른 색다르게 맛있는 초밥이었어요

고등어회

고등어봉초밥을 먹었어요. 다이어트 중이니 밥 양이 많게 느껴져서 조금 부담스러웠어요,,, 단백질보다 탄수가 훨씬많은 느낌

새우초밥

새우초밥은 탱글한 새우 식감이 살아 있다. 달큰한 맛과 부드러운 밥이 조화를 이루며 비리지 않아 누구나 편하게 즐기기 좋다.

광어회

담백하고 쫄깃해서 간장에 와사비넣고 맛있게 먹었어요 회는 무조건 싱싱해야한다 오랫만에 만난 친구들과 2차로 간 신당동중앙횟집 에서 먹었어요

참치회

참치회는 부드러운 식감과 고소한 맛이 특징인 회입니다. 신선한 참치를 선택하면 씹을수록 고소한 기름과 육즙이 입안에 퍼져 감칠맛이 살아납니다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛이 한층 살아나며, 다소 두툼하게 썰면 씹는 재미까지 느낄 수 있어 회를 좋아하시는 분들에게 추천드립니다.

연어초밥

연어초밥을 정말 좋아하는데요 오늘 먹은 연어초밥 너무 맛있었어요 부드럽고 연어가 싱싱하고 좋았습니다 또먹고싶네요 ㅎㅎㅎㅎ

세븐일레븐

참치와사비김초밥

김 향이 진하게 살아 있는 김초밥은 밥과 재료를 깔끔하게 감싸 담백하면서도 고소한 맛이 좋다. 재료의 맛을 해치지 않고 조화롭게 어우러져 한입 먹을 때마다 정갈한 느낌을 준다.

고등어회

고등어회가 비릴줄알았는데 하나도 안비리고 대방어보다 맛있어요~ 고등어회식감은 쫄깃하면서 정말 신선하고 맛있습니다 딱새우회는 식감이 오독오독하고 새우속살이 아주 오동통하고 맛있습니다 그래서 중독성이있고 해산물좋아하시는 분들은 많이 추천 합니다 양도 푸짐해서 만족스럽습니다 고등어회는 초 고추장찍어먹으면 정말 맛있습니다 딱새우회는 간장에 와사비 좋금석어서 찍어먹으면 정말 딱새우회와 간장딱새우회와 간장이 딱! 어울어 집니다

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

맥널티커피

스테비아 제로슈가 핫초코라떼

당뇨가 있으신 어머님 간식으로 종종 타드리는 핫초코라떼에요 달달한걸 좋아하시는데 당걱정이 많아서 요거 가끔씩 타서드리는데 혈당스파크 많이 없고 좋은 거 같습니다

코스트코

파스타면

파스타면이 듀럼밀이라서 건강에 이롭다고해요 단백질 함량이 일반 밀보다 훨씬 높고 GI지수가 낮아서 혈당관리에 좋다고 해서 다이어트 식단으로 종종 먹어요 삶은 파스타면에 간장+참기름만 섞어서 먹어도 너무 맛있어요

잠바주스

아보카도바나나

잘익은 아보카도 3개 냉동 바나나 작은거 4개 우유 600넣고 갈갈 갈았어요 쫌 걸쭉한 아보카도 바나나 쥬스가 되었는데요 부드럽고 맛있네요

소휘

소휘 스테디부스터 애사비 구미

소휘 애사비 구미는 요즘 꾸준히 챙겨 먹고 있는 혈당 관리템인데요! 저는 신맛과 탄산을 별로 선호하지 않아서 애사비 음료는 불호였던 사람입니다 근데 애사비 구미는 신맛도 과하지 않고 탄산도 없어서 식전 식후로 챙겨먹기 좋아요 칼로리도 거의 없고 간식같아요! 혈당 관리하고 있다면 추천드립니다

총각네

쑥두유

쑥 두유 해먹으려고 쑥가루 구입했어요 쑥의 효능은 여러가지 입니다 몸은 따뜻하게 해주고 소화 촉진제이고 피부 진정과 트러블에 좋고 변비에 좋습니다 당뇨 관리, 다이어트 관리, 간 건강에 좋습니다

크라스탄

오르조

노브랜드 유기농 오르조!! 요즘 커피 조금씩 줄이면서 오르조 마시는데 가성비 좋습니다 코스트코꺼도 괜찮다하던데 아직 마셔보질 못해서 비교는 못하지만, 부드럽고 좋은데 잘 녹지는 않는 편입니다

리타

코코넛워터

혈당 관리를 위해 당이 많은 음료 대신 리타 코코넛워터를 선택해 마시고 있습니다. 200ml 한 팩 기준으로 당 함량이 낮고 단맛이 강하지 않아 식사 사이나 운동 후에 부담 없이 마시기 좋았습니다. 일반 주스처럼 인위적인 단맛이 없고, 코코넛 특유의 은은하고 깔끔한 맛이라 공복에도 자극이 적었습니다. 무엇보다 설탕이 첨가되지 않은 100% 코코넛 워터라 혈당이 급격히 오를 걱정이 덜해 안심이 되었습니다. 물만 마시기 어려울 때 대체 음료로 활용하기 좋았고, 마신 뒤에도 입안이 텁텁하지 않아 만족도가 높았습니다. 혈당 관리 중이거나 단 음료를 줄이고 싶은 분들께 무난하게 추천할 수 있는 음료라고 느꼈습니다.

헤이그램

오트밀

오트밀 샀어요 혈당에 좋다고 해서 아침에 죽으로도 만들어먹고 오트밀바나나빵도 만들거예요 당오르나 테스트도 하구요

서브웨이

오트밀 레이즌 쿠키

오트밀쿠키만들었어요 지난번엔 안넣었던 코코아파우더를 넣으니 색상도 진하고 코코아향이살짝나면서 더 맛있는거같아요

롯데

빠다코코넛

버터와 코코넛의 풍미가 잘 어울려 오랫동안 사랑받는 과자 앙버터 앙빠 팥암금으로 만들기도하고 카나페 로 활용가능한듯합니다

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

그릭요거트

그릭요거트라고 적혀있었지만 요거트에 가까운 그릭요거트였다 견과류와 블루베리를 곁들여 간단히 건강식으로 아침을 대신했다 곧 식사자리가 있기때문에 이런 간단식이 건강하고 참좋다

중외제약

엔커버

지인이 선물로 준 영양제 입니다 영양이 부족해지기 쉬운 노인분들 섭취하기 좋습니다 맛은 옥수수향 우유라고 할까 아무래도 영양제이다보니 맛은 먹을만한 정도입니다