댕주님의 복음자리 땅콩버터크런치 리뷰

롯데

빼빼로 누드초코

처음 씹으면 겉에 초코가 감싸져 있어 일반 빼빼로보다 단맛이 더 바로 들어오고 안쪽 과자 부분은 바삭하게 부서지면서 고소함이 같이 올라오는 구조임 초코 비중이 높아서 달달함 그래도 일반 빼빼로보다 존재감은 확실해서 간식 생각날 때 한 번씩 집기 괜찮고 가격 생각하면 무난하게 사 먹을 만한 타입이다

크라운제과

마이쮸 포도

질감은 쫀득하게 늘어나서 천천히 씹게 되는 타입임 인공적인 포도향 느낌이 살짝 있긴 한데 그게 오히려 익숙하게 느껴지는 편이고 몇 개 연달아 먹다 보면 단맛이 꽤 남아서 호불호는 조금 갈릴 수 있음 가격 생각하면 편의점이나 마트에서 부담 없이 집기 좋은 간식이다

크라운제과

마이쮸 딸기

처음 씹으면 딸기 향이 달콤하게 확 올라오고 질감은 쫀득하게 늘어나면서 천천히 단맛이 퍼지는 구조임 새콤함은 강하지 않고 딸기우유 같은 익숙한 느낌에 가까워 부담 없이 먹히는 편인데 몇 개 연달아 먹으면 단맛이 입안에 꽤 남는 타입임 가격 생각하면 편의점에서 가볍게 집어먹기 무난한 젤리 간식이다

Storck

Merci dark chocolate

지인이 괌에서 사 와서 준 다크초콜릿입니다 한상자에 네조각 들어있어요 다크초콜릿 안에 마카다미아 조각이 있어서 마카다미아 부분은 식감이 괜찮았어요 그런데 초콜릿은 초등학생 때 문구점에서 100원에 팔던 초콜릿 맛과 식감이었습니다 너무 맛없었어요 미끄덩한 팜유 초콜릿이에요

롯데

빠다코코낫

오랜만에 먹은 빠다코코낫은 여전히 변함없는 추억의 맛이었습니다. 봉지를 뜯자마자 고소한 버터 향이 은은하게 퍼져 기분이 좋아집니다. ​바삭한 과자 겉면에 달콤한 설탕 시럽이 코팅되어 있어 씹을수록 달콤함이 더해집니다. 은은하게 느껴지는 코코낫의 풍미가 버터와 조화를 이뤄 중독성이 강하네요. 그냥 먹어도 맛있지만, 따뜻한 아메리카노나 우유와 함께 곁들이면 부드럽게 녹아내려 최고의 디저트가 됩니다. 달달하고 고소한 간식이 당길 때 언제든 부담 없이 찾게 되는 과자입니다.

해태

후렌치파이 사과

결이 바삭하게 부서지면서 안쪽 사과잼의 달콤한 향이 바로 퍼지는 구조임 사과 특유의 산뜻한 느낌이 살짝 섞여 있어 단맛만 무겁게 가지는 않는 편이고 과자라기보다 가벼운 디저트 느낌에 가까움 몇 개 연달아 먹으면 조금 달게 느껴질 수도 있지만 가격 생각하면 커피랑 같이 두고 먹기 무난한 타입이다

해태

후렌치파이 사과

상큼하고 달콤한 사과잼의 풍미가 겹겹이 쌓인 페이스트리의 고소함과 잘 어우러집니다. 바삭바삭하게 부서지는 특유의 식감이 아주 매력적이네요. 달콤하면서도 과하게 자극적이지 않은 적당한 간 덕분에 물리지 않고, 깔끔하고 산뜻한 마무리가 느껴져 좋았어요

롯데

ZERO초코칩쿠키

달지 않은 쿠키가 당길 때 꺼내 먹어봤는데, 초코칩의 은은한 달콤함과 촉촉하게 부서지는 식감이 꽤 만족스러웠어요. 제로 제품 특유의 인공적인 단맛이 강하지 않아 부담 없고, 깔끔한 뒷맛이 좋았어요. 커피랑 같이 먹으니 더 잘 어울렸고, 당 조절하면서 가볍게 즐기기 좋은 간식이었어요.

롯데

옥동자 가나초콜릿

롯데 옥동자 헤어즐넛 앤 초코를 먹으려고 구매했습니다 1개당 75ml, 170kcal, 나트륨 55mg, 탄수화물 24g, 당류 18g, 지방 7g, 단백질 3g 입니다 한입 베어물면 겉부분에 초코가 깨어지면서 안쪽의 겹초코와 박혀있는 알갱이들이 터지면서 입안에서 초코향이 퍼지면서 달달합니다

오리온

포도 알맹이

오리온 포도 알맹이를 먹으려고 구매했습니다 1봉지당 67g, 209kcal, 나트륨 65mg, 탄수화물 49mg, 당류 36g, 단백질 2g 다이어트 하면서도 가끔씩 간식 생각날때 먹습니다 한 입 깨물면 포도 속살 같이 부드럽게 맛있습니다

자일리톨

자일리톨 스톤 복숭아

자일리톨스톤 카카오를 먹으려고 구매했습니다 총 내용량 70g, 173kcal, 탄수화물 68g, 나트륨 0g, 당류 0g, 지방 0g, 단백질 0g, 자일리톨 67.6g 입니다 자일리톨이 들어가서 그런지 캔디를 입에 넣으면 처음 맛은 시원하고 끝맛은 카카오의 단맛이 은은하게 올라오는 고급스러운 맛과 향이 느껴집니다

피코크

무설탕 레몬캔디

카토 시오 레몬향 캔디 먹으려고 구매했습니다 총 내용량 55g, 210kcal, 나트륨 320mg, 탄수화물 53g, 당류 50g, 지방 0g, 단백질 0g 입니다 더워지는 날씨와 나른한 오후에 레몬향 캔디를 먹으면 잠이 확 깨는 시큼하고 달콤한 맛입니다

팜온더로드

딸기큐브젤리

딸기 큐브 젤리를 만들어 보았습니다 딸기에 꿀을 타서 틀 안에 얼렸습니다 젤리같은 식감은 안나왔지만 샤베트 같은 식감이 나와요 우유에 갈아서 마시거나 우유에 띄워서 먹어도 좋습니다 우유가 딸기의 흡수를 도와 비타민 풍부한 음료가 됩니다 딸기철이 지나가고 수박철이 다가오는 듯 합니다

츄파춥스

츄파춥스 미니

츄파춥스 미니 딸기맛, 오렌지맛, 초코맛을 먹으려고 구매했습니다 기존 츄파춥스의 크기보다 작은 사이즈의 크기입니다 딸기맛은 딸기우유맛 나구요, 오렌지맛은 상큼하고, 초코맛은 초코우유 맛이 납니다 더워지는 날씨에 츄파춥스로 달달하게 견뎌보려 합니다

청우

쫀득 초코칩

청우 쫀득 초코칩을 먹으려고 구매했습니다 1개당 20g, 72kcal, 1박스에 5개 들어 있습니다 한입 먹어보는 순간 다크 초코향이 올라오고 은은한 단맛이 느껴지는 초코칩입니다 겉은 초코칩이고 안에는 쫀득한 찹살떡 재질에 흰색 앙금이 들어있어서 둘의 조합이 맛있습니다 ​

크라운제과

마이쮸 딸기

핑크리치맛이 보기에 없어서 아무거나 선택했어요. 핑크리치맛이에요. 리치 맛이 나고 엄청 달아요. 포장 색깔도 예쁘고 맛도 좋아요. 하나 먹으면 당분때문인지 혈당이 확 오르네요. 그래도 기분이 울적할때 단거 하나 먹으니 기분은 좋아요. 제 기준으론 다른맛보다 더 맛난것 같아요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

오이

요즘은 비닐하우스재배로 년중 먹을수있어서좋다 오이는 등산시 수분보충맟 미네랄 보충원으로 좋고 그외 오이소박이,오이김치용으로 많이 이용되고있다 간식으로 먹으면 과실을 간식으로 먹을때보다 당분이 적어서 다이어트에도 유리하다고 한다

삶은 고구마

고구마 입니다. 달콤하지만 식이섬유까지 풍부한 재료 입니다. 큰고구마들을 생으로 먹는것도 맛있습니다. 찐고구마는 수분유지가 되어 부드럽고 담백합니다. 김치나 우유랑 같이 먹으면 극락입니다..^^ 군 고구마는... 당 폭발이기 때문에 추천하지않겟습니다..ㅎ

착즙 사과주스 100%

저렴한 사과가 많이 생겼습니다. 당연히 생으로 그것도 껍질채 먹는게 좋지만 간만에 착즙기 한번 돌립니다. 물 한방울 안넣고 돌리니 찌인한 사과즙이 쭈욱 떨어 집니다. 나오자마자 한잔 마시고 또 나오면 옆사람 먹이고 순식간에 사과 3알이 순삭 합니다. 확실히 진하고 신선 합니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

풀무원

그릭요거트

단맛을 줄이고 건강하게 챙기고 싶은 분들, 특히 꾸덕한 요거트가 부담스러운 분들께 꼭 추천드리고 싶어요.이렇게 과일이나 견과류만 살짝 곁들이면 디저트처럼도 즐길 수 있구요. 집에 그레놀라 있으시면 또 색다른 맛이예요. 맛도 건강도 챙기고 싶은 요즘, 꾸준히 먹게 되는 요거트랍니다.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

사과

씹는 순간 아삭아삭 새콤 달콤 씹을때 입안가득 향까지 찐해서 먹는순간 기분 좋게 만들어주는 느낌이랄까 그냥 먹어도 충분히 맛있지만 가끔 땅콩버터와 함께 먹어도 맛이 좋다는 상큼한 사과와 고소한 땅콩버터 달콤 짭짤 고소고소 매일 먹어도 질리지 않는 맛

사과즙

지인집에 갔는데 사과즙을 줘서 먹게 되었어요 사과즙의 인위적인 단맛이 아니라 자연스러운 단맛이 정말 부드럽고 맛있었다 목넘김도 편하게 깔끔하게 넘어갔다 사과를 곱게 갈아서 씹히는거 없이 좋았다 소화에도 도움이 될것 같고 다이어트에도 도움이 될것 같아요

딜 오이 피클

오이가 싱싱하고 저렴해서 오이피클만들어 보았어요. 색깔쏙쏙 당근이랑 땡초 1개추가하였어요. 물 설탕 식초 2:1:1비율로 소금도 작은 한스푼 넣어서 냄비에 끓여주고 먹기좋게 자른 오이,당근위에 부어주고 하루숙성 시키면 아삭하고 달콤한 오이피클완성^^

베지밀

검은참깨 고칼슘두유

확실히 맛이 다르네요. 참깨향이 물씬 나는 베지밀의 검은 참깨두유입니다. 검은콩은 많이 먹어 봤지만 참깨는 처음 마셔봅니다. 거기다가 고칼슘이니 건강식품이지요. 베지밀은 수십년전 어렸을때 부터 어쩌다가 누가 주면 마지못해 마시고는 했는데 이젠 가끔 사서 마시네요. 장족의 발전 이네요.ㅎ

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

고구마

언제나 먹어도 너무 너무 맛있는 고구마 10키로 한박스 샀어요～ 쪄서 먹고 삶아 먹고 구워 먹으려구요～～ 네식구 먹으니, 10키로 해봤자 저희 가족들 다 좋아해서 금방 없어져요～ 애들 아침에 학교갈 때 간식으로 싸주고 신랑이랑 저도 출근때 가져가요～