지니5493027님의 시래기국 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5493027님의 시래기국 리뷰를 확인해보세요.
지니5493027
리뷰45
조회수 8 작성일자 26.01.08
가을에 수확한 무시래기를 그늘에 말렸다가 끓는 물에 데쳐 껍질을 까고 된장시래기국을 끓였어요. 시래기를 먹기 좋은 크기로 썰고 된장넣고 조물조물하다가 물을 넣은 냄비에 넣어 끓으면 다시팩을 하나 넣고 썰어 둔 파와 다진 마늘도 넣었지요. 어느정도 끓으면 중불, 약불에서 좀 더 끓이다가 맛을 본 후 싱거우면 소금, 짜면 끓인 물을 조금 넣어 조금 더 끓여서 먹으면 구수하지요.
#일반식 #점심

1인분 (200 g)(200g)
시래기국53kcal
탄수화물 6.36g | 단백질 4.12g | 지방 2.05g
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