미주장님의 수육 리뷰

돼지고기 수육은 단백질이 풍부하고 근육 생성과 회복에 도움 주며, 철분, 아연 등 미네랄 풍부하여 피로 회복과 면역력강화 - 단백질 섭취가 필요한 성인이나 - 다이어트 중 지방 조절이 필요한 사람 - 가족 식사용으로 담백한 돼지고기 요리 <섭취 시 주의사항> - 지방 함량이 높으므로 과다 섭취 주의 - 나트륨 섭취 조절 필요