박지혜5g5님의 시래기된장국 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 박지혜5g5님의 시래기된장국 리뷰를 확인해보세요.
박지혜5g5
리뷰137
조회수 10 작성일자 26.01.14
삶은 시래기를 된장이랑 들깨가루를 넣고 조물조물 무쳐서 냄비에 넣고 한참 볶다가 물을 넣고 푹 끓인다.
끓이다가 표고버섯가루를 넣고 양파랑 팽이버섯 ,대파를 넣고 마지막 간을 봐서 마무리 한다.
이번에는 마늘을 안넣고 된장에 무친 시래기를 먼저 볶다가 물을 넣고 끓이니까 맛이 훨씬 부드럽고 깔끔하니 더 맛있다.
#일반식 #점심

1대접(120g)
시래기된장국65kcal
탄수화물 7.83g | 단백질 5.21g | 지방 1.83g
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