힘차게님의 또띠아 또띠아 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 힘차게님의 또띠아 또띠아 리뷰를 확인해보세요.
힘차게
리뷰4
조회수 34 작성일자 26.01.21
통밀 또띠아로 간단하면서도 영양가있는 아침 식사했어요.
계란과 양배추 양파 당근 섞어 계란물 만들어 전처럼 부치다가 다 익기전에 치즈 뿌리고 통밀 또띠아를 덥어줍니다.
그리고 다시 뒤집어 피자치즈 위에 뿌리고 치즈가 녹으면 그 위에 또띠아 한장 더 얹어서 완성합니다.
완성된 또띠아를 8등분하면 손쉽게 먹기좋은
또띠아 샌드위치 완성~~.
여기에 우유 한잔이나 커피와 함께하면
아주 영양가있는 한끼 식사가 된답니다.
여러분도 한번 해보세요~~~^^
#일반식 #아침

1인분(100g)
155kcal
또띠아또띠아
4.9(리뷰 108개)
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