베로닠님의 우유 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 베로닠님의 우유 리뷰를 확인해보세요.
베로닠
리뷰62
조회수 18 작성일자 26.01.31
우유는 모든 연령층이 먹을 수있는 완전한 영양식품이라고 합니다.
운동 후 우유 섭취가 근육 손상 감소와 회복에 도움이 된다는 연구도 있습니다. 저온살균 우유는 원유의 풍미와 영양소가 잘 보존된다고 하는데 맛도 신선하며 고소하고 깔끔하네요
#일반식 #아침

1컵(200ml)
우유120kcal
탄수화물 10g | 단백질 7g | 지방 7g
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