지니01님의 김치찜 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니01님의 김치찜 리뷰를 확인해보세요.
지니01
리뷰1900
조회수 1 작성일자 26.02.02
공치에 맛술 5, 고춧 가루1, 다진마늘1, 생강
가루조금으로 밑간을 해둡니다.
김치도 역시 참기름1, 설탕0.5 으로 밑간으로 해둡니
다.
대파와 양파, 청량 고추도 썰어서 준비 해 두어요.
달군 팬에 기름을 두르고, 김치를 넣고 5분정도 볶아
줍니다.
그런다음 한쪽에 밑긴간한 꽁치와 양파를넣고, 멸치 육
수 1.5컵을 부워요
#일반식 #아침

1소접시(60g)
김치찜79kcal
탄수화물 16.93g | 단백질 3.36g | 지방 0.54g
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