복이프리님의 NOW 브라질너트 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 복이프리님의 NOW 브라질너트 리뷰를 확인해보세요.
복이프리
리뷰453
조회수 10 작성일자 26.02.02
브라질 너트입니다. 번갈아 가면서 견과류를 구매하는데 이번에는 브라질 너트로 구매했습니다. 셀라늄 셥취가 꼭 필요 하다고 해서 하루에 2알씩씹어 먹는데 맛과 식감이 좋아요 브라질넛은 고소하면서도 부드러운 식감이 특징이에요. 껍질이 두껍고 단단하지만, 안의 속살은 크리미하고 고소한 맛이 일품입니다 셀레늄 함유량이 매우 높아 건강에 좋은 견과류로 꼽힙니다. 항산화 작용과 면역력 강화에 도움을 줄 수 있고, 소량 섭취해도 충분한 영양 효과를 얻을 수 있어요.
#일반식 #간식

NOW · 1인분(19g)
브라질너트130kcal
탄수화물 2g | 단백질 3g | 지방 13g
0