지니5670님의 무청시레기국 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5670님의 무청시레기국 리뷰를 확인해보세요.
지니5670
리뷰142
조회수 13 작성일자 26.02.04
가을에 말려 둔 무청 씨래기를 푹 삶은 뒤에 된장과 고추장을 반반 넣고 멸치도 듬뿍 넣고 한시간 끓였더니 부드럽고 살짝 매콤한 씨래기국이 되었네요
씨래기국을 싱겁게 끓여서 밥보다는 건데기를 많이 먹으면 다이어트와 당료 관리에 도움이 됩니다
#일반식 #점심

1인분(100g)
무청시레기국46kcal
탄수화물 2g | 단백질 0g | 지방 0g
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