가지양님의 잇디스낫댓 매콤만두 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 가지양님의 잇디스낫댓 매콤만두 리뷰를 확인해보세요.
가지양
리뷰120
조회수 11 작성일자 26.02.04
오늘 저녁은 매콤만두입니다.
냉동만두를 에어프라이어에 바삭하게 구워줍니다. 그러는 사이 양념장을 만들죠. 고추장,올리고당,케첩등을 넣어 매콤달달하게 만든후 팬에 양념을 바글바글 끊입니다. 바삭하게 구워진 만두를 양념장에 한번 더 구우면 끝이죠.
아이들 입맛에도 잘 맞는 매콤 만두입니다.
#일반식 #저녁

잇디스낫댓 · 1인분(180g)
매콤만두270kcal
탄수화물 45g | 단백질 12g | 지방 6g
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