장곰님의 홍합탕 리뷰
점심에 혈당관리식으로 먹은 장곰님의 홍합탕 리뷰를 확인해보세요.
장곰
리뷰30
조회수 25 작성일자 26.02.05
매운 음식을 먹고 속을 달래기 위하여 만든 국물 요리였다 시원함이 정말 끝내주게 맛있었다. 속도 달래고 매운음식먹났을때 정말좋다 다시마 육수을 내고 홍합을 깨끗하게 잘 손질하여 넣어주고 다진마늘과 청양고추 한개을 송송 썰어넣어주고 소금간 하여 한 소금 끓여주고 마지막으로 파를 송송 썰어
넣어준다.
#혈당관리식 #점심

1인분 (300 g)(300g)
홍합탕210kcal
탄수화물 11.91g | 단백질 22.81g | 지방 7.58g
0