진88님의 콩고기 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 진88님의 콩고기 리뷰를 확인해보세요.
진88
리뷰250
조회수 18 작성일자 26.02.08
주말이라서 이케아에서 외식을 했습니다
콩고기의 효능은 여러 가지 입니다
탄수화물의 함량은 낮고 단백질 함량이 높습니다
심혈관과 콜레스테롤 수치에 도움이 됩니다
식이섬유가 풍부하여 장 건강에 좋습니다
적색육 대체육으로 다이어트에 효과가 있습니다
#일반식 #점심

100g(100g)
콩고기330kcal
탄수화물 38.37g | 단백질 47.01g | 지방 1.22g
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