지니5552310님의 풀무원 낫또 리뷰

유부초밥

오랜만에 유부초밥을 점심식사로 맛있게 먹었습니다. 유부의 특유의 촉촉함이 맛있어 몇조각을 사 먹었습니다. 주먹보다 큰 양이 푸짐하고 새콤달콤해서 맛도 최고입니다. 따끈한 우동국물이랑 찰떡 궁합입니다. 유부초밥은 언제나 상큼해서 맛있어요.

비비고

찐만두

오늘은 간식으로 찐만두를 먹었어요. 만두는 늘 에어프라이기에 돌려 군만두로 바삭바삭 먹었는데 갑자기 찐만두가 땡겨 냄비에 쪄보았어요. 찐만두 예상대로 넘 부드럽고 술술 넘어가네요. 전 양념장은 따로 찍지 않고 먹어도 간이 잘 맞아요. 만두 속이 아주 알차서 몇개만 먹어도 배가 부르네요.

네니아

물만두

물만두 4개에 4천원이라 가격대는 조금 있는 편이지만, 한입 베어 물었을 때 촉촉한 만두피와 꽉 찬 속이 잘 어우러져 만족스러웠어요. 고기와 채소의 밸런스도 괜찮고, 잡내 없이 깔끔한 맛이라 부담 없이 먹기 좋았습니다. 양은 적지만 간단하게 간식이나 사이드로 즐기기에는 나쁘지 않은 선택이에요.

비비고

군만두6개

오늘 오전식사로도 군만두 괜찮네요.. 비비고 군만두 강추입니다남편이랑 사이좋게 3개씩 커피하고 한끼 해결했습니다~

풀무원

두부텐더

두부텐더 크리스피 어니언 포케 + 스리라차 마요 드레싱 조합은 꽤 인기 있는 “비건인데도 만족감 높은” 스타일이에요. 맛을 정리해보면 이렇게 느껴져요 전체적인 맛 밸런스 기본은 담백한 두부 + 바삭한 식감 + 매콤고소한 소스 건강식 느낌인데도 심심하지 않고 자극적인 요소가 적당히 있음 구성별 맛 포인트 1. 두부 텐더 ✔ 겉은 바삭하고 안은 부드러움 ✔ 간이 강하진 않아서 소스랑 같이 먹어야 진가가 살아남 ✔ 닭 대신 먹는 느낌이라 가벼운데 은근 든든함 2. 크리스피 어니언 ✔ 이 메뉴의 핵심 ✔ 바삭 + 짭짤 + 고소함으로 식감 업 ✔ 포케의 ‘심심함’을 확 잡아줌 3. 스리라차 마요 드레싱 ✔ 매콤함 + 마요의 고소함 ✔ 약간 꾸덕하면서 감칠맛 있음 ✔ 두부랑 특히 잘 어울려서 맛을 확 끌어올림 총평 ✔ “건강식인데 맛까지 챙긴 느낌” ✔ 식감이 다양해서 질리지 않음 ✔ 비건/라이트 식단인데도 만족도 높은 편 단점이라면 소스 없으면 좀 밍밍할 수 있음 매운 거 약하면 스리라차가 살짝 부담될 수도 있음

아이노모토

만두

편수라는 만두인데 보통 만두모양과 달리 마름모 모양으로 빚는 것이 특징 입니다. 볶은 오이와 표고버섯 고기 단 3가지 재료로 만두를 만들어 삶은 다음에 계란지단을 부친 후 마름모 모양으로 잘라 고명으로 올린다.

새우만두

새우만두 입니다. 바삭하게 군만두 스타일로 구워 맛있었어요. 새우가 한마리 통으로 들어있어서 새우맛이 많이나고 고기도 있어서 더 맛있었어요. 비린맛도 안나고 담백했습니다. 간도 딱이라 간장 안 찍어 먹었습니다. 추천합니다. 찐만두로도 좋을것같아요.

김치만두

어제 저녁 식사는 초 간단식으로 편하게 해결하려고 김치만두를 사왔습니다. 김치만두의 내용물이 두부와 김치가 대부분여서 약간은 퍽퍽함에 불과 몇 개를 먹으니 포만감이 왔습니다. 왠지 칼로리가 적게 느껴지는 담백함에 부담감이 없어서 다이어트에 도움이 될 것 같습니다.

로손

교자

규아상이라는 만두인데 볶은 오이와 고기,버섯을 사용하여 만드는 만두입니다. 여름에 많이 먹는 만두 입니다.!! 이렇게 교자 만두 모양으로 만들어 쪄서 먹으면 너무 맛있어요!!

홈플러스

김치교자만두

오늘은 고기왕만두, 갈비만두, 김치교자새우만두를 먹었습니다. 고기왕만두는 식감이 살짝 퍽퍽해서 아쉬웠지만 갈비만두는 부드럽고 달달한 맛이 아이들이 먹기에도 좋게 느껴졌습니다. 김치교자새우만두는 적당히 매콤하면서도 새우의 신선한 맛이 더해져 더욱 맛있게 먹었습니다

비비고

진한 김치만두

비비고 진한 김치만두는 잘 익은 김치를 큼직하게 썰어 넣어 씹을 때마다 아삭아삭한 식감이 살아있고, 입안 가득 퍼지는 칼칼한 매운맛이 아주 중독적입니다. 특히 기존 김치만두보다 고춧가루와 김치의 함량을 높여 색감부터 진하고 먹음직스러워요.

굽네

만두호빵

신선한 재료를 사용하여 건강한 맛을 제공합니다. 빵의 재료 목록에는 다양한 채소와 고품질 밀가루가 포함되어 있으며, 인공 첨가물이나 방부제가 들어 있지 않아 안심하고 먹을 수 있습니다. 또한, 채식주의자들도 부담 없이 즐길 수 있는 제품입니다.

미스사이공

짜조

베트남식 만두인 짜조입니다. 이거 너무 먹고싶었어요. 예전에 다른 쌀국수집 갔었는데 이 짜조가 너무 별로였어서..ㅜ 이 집 짜조는 성공인 것 같네요 ㅎ 비주얼부터 너무 먹음직스럽습니다. 튀김옷이 엄청 바삭하구요, 속에 고기완자도 맛있었어요. 제가 딱 원하던 짜조맛이었습니다..! 같이 나온 소스와 함께 잘 먹었습니다.

대림선

해물동그랑땡

냉동식품. 해물동그랑땡을. 마트에서 구입했습니다 ㅎㅎㅎ 전자렌지에 녹여서. 후라이팬에 기름을 두르고 부쳤어요 반찬없을때 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 아이들 반찬으로 인기가 많아요 토마토 케찹에 찍어먹으니 더맛있습니다 자꾸만손이가네요

양배추고기만두

1 양배추는 사방 15㎝ 정도 크기의 넓고 큰 잎으로 준비해 굵은 심지를 도려낸다. 2 냄비에 물을 넉넉하게 붓고 소금을 약간 넣어 끓인 다음 양배추를 한 장씩 나른하게 삶아 찬물에 헹군 뒤 물기를 완전하게 뺀다. 3 닭가슴살은 잘게 다지고 붉은 고추, 청양고추, 양파, 당근도 잘게 다진다. 두부는 으깬 다음 물기를 꼭 짠다. 4 볼에 ③을 담고 다진 파, 다진 마늘, 소금, 후춧가루, 참기름를 넣어 반죽한다. 5 도마에 양배추를 넓게 펼친 뒤 ④의 만두소를 적당하게 넣고 돌돌 말아 양쪽을 아물린 다음 겉면을 밀가루에 굴린다. 6 찜기에 김이 오르면 양배추만두를 넣고 15분 정도 찐다. 초간장 또는 겨자간장을 곁들여 먹는다.

해태

샤오롱 만두

중국출장시 남경에서 중국인들과 저녁을 먹었어요 난징의 샤오롱바오는 상하이보다 육즙이 진한 편이고 부드러웠어요 난징식 소고기 국수는 기름이 적고 비교적 담백 간장 베이스의 깊은 맛이 있고 깔끔했어요 송서어 (탕수 생선)은 난징 스타일대로 단맛이 강하고 바삭하고 달콤새콤한 소스가 좋았어요 장향 오리 (난징 유명 음식) 사실 짭짤 + 담백 + 부드러움이 일체가 되었어요^^

계란후라이

단백질 보충 차원에서 달걀후라이 2개를 스텐팬에 구웠습니다.달걀은 매일 먹는편이라 가급적 무항생제 or non gmo 사료를 먹인 달걀을 구입해서 먹는 편입니다. 올리브유에 조금 바삭하게 구워먹으면 비린내도 안나고 맛있습니다.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

Earnest

잔망루피

밥과 같이 루피니빈을 지어 먹으려고 구매했습니다 루피니빈의 효과는 여러 가지 입니다 루피니빈은 식물성 단백질의 왕으로 불릴 만큼 단백질 함량이 높은 콩입니다 식이섬유와 불포화지방산이 풍부해서 혈당조절과 콜레스테롤 개선에 효과가 좋습니다

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

대상웰라이프

마이밀 뉴프로틴

마이밀 뉴프로틴 오리지널인데요 견과류가 들어가서인지 고소하네요 저녁 먹기 전 영양보충도 하고 단백질로 속을 채울 겸 먹었어요

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다

비빔밥

집에 있던 야채들(양파, 당근, 가지, 새송이버섯 채썰어서 소금간 약간씩 하고 볶아서 준비) 볼에 잡곡밥 한그릇 넣고, 준비한 재료들 골고루 넣고, 무생채 해둔 것도 넣고, 저당 고추장, 참기름, 계란후라이, 깨소금 넣어서 비벼먹으니 꿀맛이네요~~

오뚜기

사과식초

요리에 자주 사용하는 오뚜기 2배 사과식초예요. 일반 식초보다 산도가 높아 적은 양으로도 강한 신맛을 낼 수 있어요. 사과 농축액이 들어있어 특유의 상큼한 향도 좋고. 주로 라페나 냉국,새콤달콤한 무침 만들때.. 야채세척에도 사용해요.

삶은 계란

호숫가에 위치한 식당에서 닭볶음탕을 시켰는데 기본찬으로 삶은 달걀을 주셨어요! 매콤한 음식을 먹기 전에 속 보호차 먹으라고 주셨는데 반숙으로 적당하게 익혀져있었고 겉은 탱글하고 속은 촉촉하게 윤이 났어요. 고소한 노른자와 담백한 흰자의 조화가 좋았습니다!