Chrischoi님의 우유 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 Chrischoi님의 우유 리뷰를 확인해보세요.
Chrischoi
리뷰632
조회수 8 작성일자 26.02.09
우유는 단백질 함량이 높아 고소하고 맛있다. 아침에 한잔 마시면 건강에도 좋고 칼슘이 많아 뼈 건강에도 좋다. 양은 1인이 마시기에 적당하고 마시다 남는 것은 냉장고에 잘 보관하여야 변질을 예방 할 수 있고 가능하면 빨리 마시는 것이 좋다. 다시 기회가 된다면 구매해서 마시고 싶음.
#일반식 #간식

1컵(200ml)
우유120kcal
탄수화물 10g | 단백질 7g | 지방 7g
0




