지니5670082님의 담두 찐만두 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5670082님의 담두 찐만두 리뷰를 확인해보세요.
지니5670082
리뷰921
조회수 9 작성일자 26.02.10
1. 만두 해동하기
냉동만두를 그릇에 담고 만두가 잠길 정도로 물을 붓
습니다.
약 10분간!! 물에 담가 겉면을 촉촉하게 해줍니다.
이때! 만두를 한번 물에 씻어주고 물에 담가주는게 좋
습니다!
왜냐하면 만두끼리 서로 붙어서 어는 경우가 있더라
구요.
2. 전자레인지에 돌리기
만두를 담아놨던 물을 따라 버리고 만두만 남깁니다.
그릇 위에 비닐을 씌우고 전자레인지에 약 5분간 돌
려줍니다.
이때 랩을 사용해서 그릇을 덮어주셔도 됩니다!
3. 마무리
5분이 지난후 전자레인지에서 그릇을 꺼냅니다.
그릇이 매우매우 뜨거우니 화상에 주의하셔야됩니
다!
꺼낸뒤 비닐을 벗기고 한김 식혀준뒤 맛나게 만두를
드시면 됩니다!
#일반식 #아침

담두 · 1인분(168g)
찐만두365kcal
탄수화물 31g | 단백질 12g | 지방 22g
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