써나님님의 우유 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 써나님님의 우유 리뷰를 확인해보세요.
써나님
리뷰18
조회수 6 작성일자 26.02.10
흰우유~
뼈건강을 위해서라면 우유 만한 완전식품은없죠!!!
200ml 우유 한컵에는 12okcal 정도의 낮은 열량에
탄수화물,단백질,지방,특히나 칼슘까지 포함하고 있는 완벽한 음식이랍니다.
가공된 치즈나 버터도 좋지만 원유를 마시면서 건강도 챙기고 우리 농촌도 살려보아요♡
#일반식 #간식

1컵(200ml)
우유120kcal
탄수화물 10g | 단백질 7g | 지방 7g
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