지니5479972님의 연어 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5479972님의 연어 리뷰를 확인해보세요.
지니5479972
리뷰1582
조회수 15 작성일자 26.02.14
선명한 주황빛 과육과 부드러운 지방층이 조화를 이루는 연어는 오메가-3 지방산이 풍부한것으로 잘알려져 있습니다. 입안에 넣는 순간 사르르 녹아내리는 특유의 고소한 풍미 덕분에 많은 사랑받는 횟감이지않나 생각합니다. 샐러드나 스테이크로 조리해도 그 맛이 일품입니다. 비타민 D와 E가 많아 면역력 증진에도 좋으며, 케이퍼나 홀스래디쉬 소스를 곁들이면 느끼함 없이 산뜻하게 즐길 수 있습니다.
#일반식 #저녁

1인분(180g)
연어263kcal
탄수화물 0g | 단백질 36g | 지방 10g
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