난괜찮아용님의 양반 갈치조림 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 난괜찮아용님의 양반 갈치조림 리뷰를 확인해보세요.
난괜찮아용
리뷰123
조회수 17 작성일자 26.02.16
달콤한 단호박을 이용하여 갈치조림에 변화를 줘봤네요. 처음 계획은 단호박에 훈제오리를 넣으려 저리 구멍을 낸건데ㅎㅎ 랑군지인이 제주바다에서 갈치를 잡아서 보내줘서요ㅋ
무 조금깔고 갈치넣고 살짝 도톰히 자른 단호박을 올려준후 양념장을 도포하고 끓이다가 갈치위에 국물을 덧뿌려주니.. 간이 잘배겼네요. 달콤한 단호박 집어먹는 즐거운 시간이었네요 ^__^
#일반식 #저녁

양반 · 1인분(100g)
갈치조림120kcal
탄수화물 11g | 단백질 8g | 지방 5g
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