지니5561708님의 잡채 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5561708님의 잡채 리뷰를 확인해보세요.
지니5561708
리뷰199
조회수 9 작성일자 26.02.18
당근,표고버섯,앙파,느타리 버섯은 깨끗하게 손질하여 씻어서 채 썰어서 준비한다.
시금치는 깨끗하게 다듬어서 씻어 팔팔 끓인 물에 소금 조금 넣고 데쳐서 씻은 다음 물기를 꼭 짜서 맛있게 무친다.
채 썰은 야채는 프라이팬에 중불로 기름 두른 후 볶아 낸다.
당면은 물에 불린 후 팔팔 끓인 물에 삶아 프라이팬에 기름에 두르고 볶은 후
식혀서 볶아 놓은 야채와 당면을 넣고 진간장,설탕 조금,올리고당 약간,참기름,통깨 마늘 조금 넣고 버무려서 예쁜 접시에 담는다.
#일반식 #점심

1인분(150g)
285kcal
잡채
4.8(리뷰 700개)
·식단기록3.3만+0
