두보레님의 나라 카레 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 두보레님의 나라 카레 리뷰를 확인해보세요.
두보레
리뷰521
조회수 5 작성일자 26.02.26
감자,당근을 먼저 넣고 반정도 익을때쯤 양파,호박을 넣고 재료가 잘익을때까지 후라이팬에 볶아줍니다
물 700미리를 넣고 한소끔 끓이다가 데쳐놓은 브로컬리도 넣고 카레 가루를 물에 잘 풀어준후에 불을 약불로 줄인다음 은근하게 잘 저어주면서 끓여주면 건강에도 좋고 맛도 좋은 카레가 됩니다
#일반식 #점심

나라 · 1인분(220g)
카레337kcal
탄수화물 12.9g | 단백질 22.5g | 지방 21.7g
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