라미에뜨님의 모닝플랜 푸덩 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 라미에뜨님의 모닝플랜 푸덩 리뷰를 확인해보세요.
라미에뜨
리뷰3668
조회수 12 작성일자 26.02.28
차전자피(차전자 씨앗 껍질)를 주원료로 한 식이섬유 제품이에요. 물에 타면 점성이 생기면서 젤처럼 부풀어 오르는 게 특징이라, 배변 활동에 도움을 주는 용도로 많이 먹어요.
맛은 거의 없거나 아주 순한 편이라 물이나 주스, 요거트에 섞어 먹기 좋고, 충분한 물과 함께 섭취하는 게 중요해요. 포만감이 생겨 다이어트 보조용으로 찾는 분들도 많아요. 다만 처음에는 소량부터 시작하는 게 부담이 덜해요.
#일반식 #간식

모닝플랜 · 1인분(6g)
푸덩45kcal
탄수화물 10g | 단백질 1g | 지방 0.1g
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