넉엽진거리님의 수육 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 넉엽진거리님의 수육 리뷰를 확인해보세요.
넉엽진거리
리뷰117
조회수 10 작성일자 26.03.02
점심에 수육을 만들어서 먹었다.
수육은 기름기가 빠져 담백하며, 양질의 단백질이 풍부해 근육 유지와 체력 증진에 탁월한 고영양 음식입니다. 특히 돼지고기 수육은 비타민 B1이 풍부하여 피로 해소와 면역력 강화에 도움을 주며, 콜라겐을 함유해 피부 미용 및 관절 건강에도 효과가 좋다고 해서 귀첞지만 돼지고기는 꼭 수육으로 해 먹고 있다.
#일반식 #점심

1인분 (250 g)(250g)
수육449kcal
탄수화물 3.98g | 단백질 52.28g | 지방 22.8g
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