지니5308282님의 양념갈비 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5308282님의 양념갈비 리뷰를 확인해보세요.
지니5308282
리뷰201
조회수 12 작성일자 26.03.02
소갈비는 찬물에 1~2시간 담가 핏물을 빼고 중간에 물을 여러 번 갈아준 뒤, 끓는 물에 살짝 데쳐 불순물을 제거한다.
데친 갈비는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 빼둔다.
양념장은 간장, 설탕, 다진 마늘, 다진 생강, 참기름, 후추, 배즙(또는 갈아 넣은 배), 양파즙을 넣어 잘 섞어 만든다. 여기에 맛을 더하고 싶으면 약간의 꿀이나 물엿을 추가해도 좋다.
손질한 갈비에 양념장을 골고루 발라 최소 4시간 이상, 가능하면 하룻밤 냉장 숙성시킨다.
#일반식 #점심

1인분 (200 g)(200g)
양념갈비480kcal
탄수화물 1.78g | 단백질 53.11g | 지방 27.35g
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