지니5670082님의 봉추찜닭 찜닭 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5670082님의 봉추찜닭 찜닭 리뷰를 확인해보세요.
지니5670082
리뷰1247
조회수 12 작성일자 26.03.03
1.닭은 흐르는 물에 씻고
키친타올로 물기를 제거해줍니다.
2. 닭에 소스 바르기
간장+참기름+물엿을 섞어 소스를 만들고
물기를 제거한 닭에 소스를 발라줍니다.
3. 찌기
냄비에 맛술+ 물 2컵 넣어줍니다.
찜기 바닥에 대파를 깔고 그 위에 소스를 바른 닭을 올
려줍니다
30분정도 찐 후에 익은 닿에 소스를 한번 더 발라줍니
다
이때 찜기에 부추까지 올려 10분정도 더 쪄주면 완성
4. 양념민들기
양념 재료를 다 섞어 담아줍니다
#일반식 #아침

봉추찜닭 · 1인분(57.9g)
찜닭186kcal
탄수화물 14.48g | 단백질 17.63g | 지방 24g
0
