지니5506797님의 농심 그래놀라 통귀리 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5506797님의 농심 그래놀라 통귀리 리뷰를 확인해보세요.
지니5506797
리뷰182
조회수 12 작성일자 26.03.08
그래놀라는 통귀리를 기본으로 만들어져 식이섬유와 영양이 풍부한 건강 간식이다. 통귀리는 도정이 덜 되어 곡물 본연의 고소한 맛과 영양을 그대로 담고 있으며, 포만감을 오래 유지하는 데 도움을 준다. 여기에 견과류나 꿀, 말린 과일 등을 함께 넣어 구우면 바삭한 식감과 달콤한 맛이 더해져 아침 식사나 간식으로 즐기기 좋다. 우유나 요거트와 함께 먹으면 영양 균형을 맞추는 데에도 도움이 된다.
#일반식 #점심

농심 · 1인분(100g)
그래놀라 통귀리415kcal
탄수화물 76g | 단백질 13g | 지방 6.9g
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