민턴가족님의 세븐일레븐 시금치된장국 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 민턴가족님의 세븐일레븐 시금치된장국 리뷰를 확인해보세요.
민턴가족
리뷰3071
조회수 24 작성일자 26.03.08
점심때 먹은 시금치 된장무침입니다.
시금치를 뿌리부분만 잘라준 후 깨끗이 씻어줍니다.
물기를 빼준후 기름 없는 팬에다 시금치를 올려 물없이 살짝 볶듯 삶아줍니다.
찬물에 빨리 헹궈줍니다.
먹기 좋은 크기로 잘라 준후 된장. 고추장. 마늘. 매실엑기스를 넣어 무쳐준후 참기름과. 깨소금을 뿌려줍니다.
#일반식 #점심

1인분(10g)
34kcal
세븐일레븐시금치된장국
5.0(리뷰 21개)
·식단기록626회0