랑이아님의 근대된장국 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 랑이아님의 근대된장국 리뷰를 확인해보세요.
랑이아
리뷰1544
조회수 15 작성일자 26.03.08
두부를 넣은 근대국/구수하고 시원한 맛이 일품이며, 부드러운 식감 덕분에 아침 식사나 아이들 국으로 호평받는 건강식입니다. 멸치나 건새우 육수를 베이스로 하여 감칠맛이 뛰어나며, 식이섬유가 풍부해 속이 편안하고 다이어트 및 빈혈 예방에도 도움을 주는 요리입니다.
맛과 식감: 시금치보다 약간 쌉싸름하지만, 끓이면 매우 부드러워져 목 넘김이 좋습니다. 된장의 구수함과 근대의 시원함이 잘 어우러진 맛
간편한 요리: 근대는 손질이 쉽고 억세지 않아, 끓는 된장 육수에 데친 근대와 부재료를 넣으면 10분 내외로 완성할 수 있어 바쁜 아침에 좋습니다.
영양 및 효능: 비타민, 필수 아미노산이 풍부하여 성장기 아이의 발육과 면역력 증진에 도움을 주며, 식이섬유가 풍부해 소화에 좋습니다.
추천 조합: 건새우, 바지락, 혹은 두부를 넣으면 감칠맛과 담백함이 더해져 더욱 맛있습니다.
#일반식 #아침

1인분(197g)
근대된장국47kcal
탄수화물 5.82g | 단백질 3.47g | 지방 1.36g
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