지니5670082님의 명란 파스타 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5670082님의 명란 파스타 리뷰를 확인해보세요.
지니5670082
리뷰1301
조회수 19 작성일자 26.03.11
끓는 물에 소금 1T 정도 넣고 면부터 삶아요. 저는 항
상 1분 정도 덜 삶아요! 그래야 나중에 팬에서 더 볶아
도 퍼지지 않더라고요. 면수는 꼭 남겨두세요, 이거 진
짜 중요해요~
명란은 칼로 슥 갈라서 껍질 빼고 알만 발라..야 하지
만 저는 그냥 다 써요^^ㅎㅎ
팬에 들기름 1T 두르고 송송 썬 청양고추 먼저 넣으
면 향이 확 올라와요! 거기에 채 썬 알배추 넣고 살짝
만 볶아요.
완전히 흐물해지기 전에 멈추는 게 포인트예요. 아삭
함이 조금 남아야 더 맛있어요.
삶은 면 넣고 면수 3~4T 넣어서 휘리릭 볶아요. 소스
처럼 촉촉하게 코팅되는 느낌이에요. 불은 끄고, 남은
들기름 1T랑 명란 넣어서 빠르게 섞어요! 잔열로 익히
듯 섞어야 명란이 퍽퍽해지지 않아요.
#일반식 #아침

1인분(400g)
명란 파스타600kcal
탄수화물 350g | 단백질 20g | 지방 50g
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