nanghj님의 오뚜기 카레 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 nanghj님의 오뚜기 카레 리뷰를 확인해보세요.
nanghj
리뷰167
조회수 12 작성일자 26.03.12
카레 재료들 양파 감자, 당근, 애호박, 앞다리살돼지고기 깍둑썰기해서 준비해놓고 제일먼저 양파를 올리브유에 카라멜라이징으로 볶다가 단단한 재료들 당근, 감자먼저넣어 볶다가 애호박, 고기넣고 볶고 물 700 정도 넣고 속재료들 완전히 익혀주고 카레가루 다 넣어주고 바닥에 눌러붙지않게 계속 저어주면서 익혀주면 세식구 이틀은 먹을수있어요ㅋ 사먹는것보다 양도 더 많고 맛은 두배로 맛있어요
#일반식 #점심

오뚜기 · 1인분(200g)
카레170kcal
탄수화물 22g | 단백질 5g | 지방 7g
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