지니5670082님의 도리깨침 월남쌈 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5670082님의 도리깨침 월남쌈 리뷰를 확인해보세요.
지니5670082
리뷰1301
조회수 16 작성일자 26.03.13
다이어트 식단할 때 가장 좋아하고 맛있게 먹는 게 월
남쌈이에요! 재료 손질할 생각하면 벌써 귀찮아지지
만 막상 해보면 할만하고 넘 맛있어서 다시 하게되는
것같아요
일단 좋아하는 재료를 손질하면 됩니당
저는 당근은 꼭 넣지만 엄청 좋아하지는 않아서 꼭 엄
청 얇게 채썰어요. 한번 오일에 볶아도 더 건강하게 먹
을 수 있다고 하는게 시간이 없으면 그냥 바로 차썰어
서 넉넉하게 넣습니다. 그리고 같이 넣는 오이고추! 하
나다 통으로 넣을 때도 있고 잘라서 넣기도 해요. 오
이고추 같이 넣으면 뭔가 더 상큼하고 시원한 역할을
해서 맛있더라구요. 가장 궁합이 좋은 단백질은 오리
고기예요. 오이고추+오리고기는 아쥬 맛도리 궁합입
니다.
#일반식 #아침

도리깨침 · 1인분(700g)
월남쌈893kcal
탄수화물 157g | 단백질 34g | 지방 14g
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