겨울아이129143님의 콩나물비빔밥 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 겨울아이129143님의 콩나물비빔밥 리뷰를 확인해보세요.
겨울아이129143
리뷰83
조회수 12 작성일자 26.03.15
콩나물을 끓는물에 데쳐서 체에 건져놌는다. 시금치를 살짝 데쳐서 약간의 양념에 무쳐놓는다. 당근채는 기름 두른 팬에 소금 약간 넣어 볶는다. 양파채도 볶고 적당한 볼에 한데 넣고 밥한공와 계란후라이를 얹어준다. 고추장양념 1큰술과 참기름, 통깨를 넣어 잘비벼서 맛있게 먹는다.✋
#일반식 #저녁

1인분 (350 g)(350g)
콩나물비빔밥462kcal
탄수화물 74.51g | 단백질 13.56g | 지방 11.55g
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