소돌아이님의 나라 카레 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 소돌아이님의 나라 카레 리뷰를 확인해보세요.
소돌아이
리뷰183
조회수 16 작성일자 26.03.18
반찬하기 싫을때 영양만점 카레가 딱이다.
양파를 채썰어 오일에 뭉글게 오래 볶으면
카라멜라이징이 돼서 풍미가 산다. 소고기,감자,
당근도 넣고 볶다가 끓는물을 야채가 잠길정도로
넣고 끓인다.감자가 거의 익어갈 때쯤 카레가루를
붓고 바닥이 눌지않게 저어준다.완성되면 볼에
밥담고 카레를 얹어 맛있는 김치랑 맛있게 먹는다.
#일반식 #점심

나라 · 1인분(220g)
카레337kcal
탄수화물 12.9g | 단백질 22.5g | 지방 21.7g
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