나베님의 사내식당 리뷰

GS25

뭘좋아할지몰라 다넣어봤어 도시락

뭘좋아할지 몰라서 다 넣었다지만 그낭 가공육도시락입니다. 양도 많지만 간이 좀 짜고 먹다보면 물리네요. 그래도 다 먹으면 든든 하지만 후반부에는 먹기가 조금 버겁습니다. 김치가 조금 있어서 아쉽네요. 소시지빼고 김치나 좀 더주지 말이에요

고온어다이어트

간장닭갈비&시래기밥

저녁에 간장 갈비를 먹게 되었습니다. 간장 갈비를 진짜 한솥 끓이게 되었는 걸 먹게 되었는데 이건 진짜 맛있더라고요. 제가 평소에 잘 먹지 못하는 건데 이렇게 쪽갈비처럼 갈비를 들고 뜯으면 되는 거라 너무 맛있었고 진짜 재밌게 먹을 수 있었습니다.

한식

한식뷔페

사무실 밀집지역에는 한식부페가 많아요. 두어군데 바꿔가며 먹으면 다양하게 먹을 수 있어요. 같이 밥먹는 동료들과 미리 메뉴 의논할 필요 없이 자기가 원하는 반찬 위주로, 컨디션에 따라 적정량을 먹을 수 있어서 좋아요. 미역국은 울 사무실 식구들 모두가 좋아하는 메뉴랍니다.

한식

한식뷔페

7000원짜리 한식부페입니다. 가격대비 다양하고 정갈한 반찬들이 있어서 좋았습니다.20여종의 다양한 음식중에 특히 짭조름하고 달달한 간장제육이 메인으로 맛있었고 잘튀겨진 고기튀김과 두부조림도 좋았습니다.집에서 가까웠으면 자주 올것 같은데 멀어서 아쉽네요

비빔냉면

홍어 회가 들어있는 회냉면 입니다 홍어는.약간.반건조시켜서.꼬들꼬들하고. 전혀.홍어냄새가.나지 않아서.거부감 없이 먹었습니다.양념이 맛있어요 참기름이.들어가서 훨씬고소합니다. 같이 나온 사골육수는 진짜 고기와.뼈를 푹 고와서.끓인 진짜 사골육수입니다

비빔냉면

매콤하고 쫄깃한 면발이 매력적인 비빔냉면이 식욕을 돋구네요~ 입안에서 느껴지는 매콤하고 칼칼한 식감도 넘 만족스러웠어요.

봄동된장나물

이웃 텃밭의 새댁이 준 봄동으로 끓은 물에 소금 한줌 넣고 살짝 데쳐서 찬물에 30분 정도 담궜습니다. 물기를 제거하고 집된장, 매실청, 참기름, 깨소금으로 조물조물 무쳐줍니다. 달근하면서 고소해서 봄동된장나물을 정말 맛있게 먹었습니다.

비빔냉면

오늘 저녁으로 동네가게에서 비빔냉면을 주문해서 먹었습니다. 저는 개인적으로 물냉면보다 비빔냉면을 좋아합니다. 오늘 먹은 냉면은 갖은 양념에 오이, 무, 배가 들어가서 매콤하고 달달하니 맛이 아주 좋았습니다. 지금까지 먹어본 냉면중 제일 맛있었습니다.

쿠우쿠우

뷔페

친구들과 함께 쿠우쿠우 뷔페를 가게 되었어요 정말 맛있는 생선 초밥과 각종 튀김 파스타 과일 디저트 먹을거리가 엄청 많았어요 먼저 좋아하는 장어.알밥.유부초밥등 생선회 여러가지 좋아하는 초밥을 먹은뒤 파스타.튀김.만두 여러가지과일 빵을 맛있게 먹었어요 굿입니다

집밥

부드럽고 촉촉하게 삶아진 수육은 기름기가 적당히 빠져 담백하며 고소하게 구워진 생선구이와 훌륭한 조화를 이룹니다 시금치와 콩나물 고사리 등 제철 나물들은 간이 세지 않아 본연의 싱그러운 풍미가 잘 살아있습니다 맑은 두부 국물과 고소한 전까지 더해져 손맛 가득한 따뜻함과 정성을 고스란히 느낄 수 있는 풍성한 한 상입니다

수제 두부계란찜

계란 식감이 부드럽고 촉촉하게 살아 있었습니다. 두부가 넉넉하게 들어 있어 담백한 맛이 자연스럽게 느껴졌고 국물은 자극적이지 않아 부담 없이 먹기 좋았습니다. 위에 올려진 대파와 참깨가 은은한 고소함을 더해주면서 전체적인 맛 균형을 깔끔하게 잡아줬고 밥과 함께 곁들이기에도 잘 어울리는 메뉴였습니다.

뉴트리디데이

뉴트리 디카페 마일드 다이어트 스위트

스위트 아메리카노 맛이라 달콤 쌉싸름하면서도 깔끔해서 일반 커피 대신 마시기 딱 좋습니다. 체지방 감소에 도움을 주는 가르시니아 성분이 들어있는데도 거부감 없이 부드럽게 넘어가요. 찬물에도 스르륵 잘 녹아서 시원하게 마시면 당 충전도 되고 갈증도 싹 해소됩니다. 칼로리 부담이 없으니 식후에 죄책감 없이 마실 수 있어요.

비빔냉면

물냉면과 다르게 매콤새콤한 양념장과 쫄깃한 면발이 맛있는 비빔냉면. 매콤·새콤·달콤한 양념장이 핵심인데요. 여기에 깨와 김가루가 들어가 고명까지 있으니 맛이 더 좋아져요. 집에 삶은 계란이나, 오이가 있으면 같이 넣어 먹어도 좋더라구요.

비빔냉면

그냥 먹어도 맛있는 비빔냉면에 노릇하게 구운 갈비나 삼겹살 한 점을 돌돌 말아 먹으면 완전히 새로운 요리로 변신해요!! 육즙 가득한 고기의 기름진 고소함을 매콤새콤한 냉면이 싹 잡아주면서 무한으로 들어가는 마성의 시너지를 낸답니다. 한 그릇으로 면의 쫄깃함과 고기의 씹는 맛을 동시에 누리며 완벽한 포만감을 채우고 싶을 때 국룰로 선택하게 되는 조합이에요!!

한식

한식뷔페

한식뷔페는 다양한 반찬과 메뉴를 한 번에 즐길 수 있어 보는 재미부터 정말 좋았어요. 집밥 느낌의 음식들이 많아 부담 없이 먹기 좋았고, 국이나 찌개부터 나물, 고기반찬까지 골고루 맛볼 수 있어 든든했어요. 자극적이지 않은 익숙한 맛 덕분에 편안하게 즐길 수 있었고, 원하는 만큼 다양하게 담아 먹는 재미가 있어 만족스러웠어요.

비빔냉면

원래 물냉면 좋아해서 주로 물냉면 먹는데 오늘은 비빔냉면이 땡겨서 비냉 먹었어요. 냉면 사리 삶아서 반은 물냉, 반은 비냉 다행히 비냉 양념장이 있어서 두가지를 즐길수 있었네요. 어제 오늘 급 날씨가 더워져서 냉면이 더 땡기는 날에 맛있게 잘 먹었습니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

간장게장비빔밥

크기는 작고 딱딱하고 살도 그닥 많지 않은 여수산 돌게 입니다. 맛은 아주 좋은데 먹기가 너무 힘드네요. 다리만 칼등으로 쳐서 그냥 먹고 등딱지와 몸통은 빡빡 긁어서 게장비빔밥으로 먹습니다. 4마리를 긁으니 제법 양이 되서 계란 노른자와 김가루,참기름을 뿌리니 맛난 게장 비빔밥 입니다.

오리온

고래밥

짭짤하면서도 고소한 맛이 계속 손 가는 느낌이라 한번 뜯으니까 멈추기 힘들었어요ㅎㅎ 과자 식감도 바삭해서 씹는 재미 있었고 많이 자극적이지 않아서 부담 없이 먹기 좋았네요~ 어릴 때 먹던 맛 그대로라 괜히 더 반갑고 맛있게 느껴졌어요!ㅎㅎ

녹색 완두콩

처음으로 농사지은 텃밭에서 수확한 완두콩입니다. 초록빛깔과 귀여운 모양으로 사랑받는 식이섬유소가 풍부한 콩 중의 왕이며 특유의 고소한 맛이 매력적입니다. 녹색 완두콩을 삶아서 간식으로 까먹어도 맛있습니다. 알맹이를 밥위에 올려서 먹어도 맛있어요.

구내식당 백반

구내식당 점심입니다 일단 구내식당이 있다는 게 최고 복지인데, 가격이 오른 다음에는 주1회 샐러드가 추가로 제공되고 있습니다. 국은 짠 편이긴한데 이 날은 간이 적당해서 맛있었어요ㅎㅎ 양심상 샐러드는 항상 밥 칸이나, 반찬칸2개 어치에 한가득 담아 먹고 있습니다 (식당입장에선 싫으실지도요?ㅎㅎ 그래도 절대 남기지는 않아요!)

오리온

오뜨 치즈

치즈향이 은은하게 퍼져서 먹을 때 고소한 맛이 잘 느껴졌고 빵도 촉촉하고 부드러워서 부담 없이 먹기 좋았어요ㅎㅎ 많이 달지 않아서 질리지 않았고 우유나 커피랑 같이 먹으니까 더 잘 어울리는 느낌이었네요~ 간단하게 간식으로 먹기 괜찮았어요!

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

롯데

빼빼로 누드초코

처음 씹으면 겉에 초코가 감싸져 있어 일반 빼빼로보다 단맛이 더 바로 들어오고 안쪽 과자 부분은 바삭하게 부서지면서 고소함이 같이 올라오는 구조임 초코 비중이 높아서 달달함 그래도 일반 빼빼로보다 존재감은 확실해서 간식 생각날 때 한 번씩 집기 괜찮고 가격 생각하면 무난하게 사 먹을 만한 타입이다

쫄볶이

쫄볶이는 떡볶이의 매콤달콤한 양념에 쫄면 특유의 탱글하고 쫀득한 식감이 더해져 더욱 풍성한 맛을 느끼게 해주는 음식입니다. 고추장의 감칠맛과 은은한 단맛이 입안 가득 퍼지고, 뒤이어 올라오는 매콤함이 식욕을 자극합니다. 쫄면은 오래 씹을수록 고소한 밀 향과 쫀득함이 살아나며 양배추까지 함께 있어 더욱 진하고 든든한 한 끼로 느껴집니다.

열무비빔밥

열무비빔밥은 열무의 아삭한 식감과 시원한 맛을 살린 한 그릇 요리로, 보통 밥 위에 열무김치·고추장·참기름 등을 넣어 비벼 먹습니다. 칼로리는 조합에 따라 달라지며, 1인분(300g) 기준으로 약 395kcal로 안내된 자료가 있습니다

파리바게트

클럽 샌드위치

재료가 생각보다 푸짐하게 들어가 있어서 한입 먹을 때마다 식감이 다양하게 느껴졌어요ㅎㅎ 빵도 부드럽고 햄이랑 야채 조합이 잘 어울려서 부담 없이 맛있게 먹기 좋았네요~ 소스도 과하지 않아서 전체적으로 깔끔한 느낌이었고 간단하게 한끼 해결하기 딱 괜찮았어요!

초밥

회가 전체적으로 엄청 신선해서 비린맛 없이 깔끔했고 초밥 하나하나 토핑도 푸짐하게 올라가 있어서 먹는 내내 만족스러웠어요ㅎㅎ 종류도 다양해서 하나씩 먹는 재미가 있었고 밥 간도 딱 적당해서 회 맛이 더 잘 느껴졌던 것 같아요~ 특히 연어초밥이 진짜 부드럽고 고소해서 제일 맛있게 먹었어요

곰곰

곰곰 육개장

뚜껑 열면 고추기름 향이 먼저 확 올라오고 국물 한 숟갈 뜨면 칼칼한 맛 뒤로 소고기 육향이 은근하게 따라오는 구조임 건더기는 아주 많진 않아도 대파나 고기 결이 중간중간 씹혀서 너무 밋밋하진 않은 편이고 맵기만 세게 치기보다 짭짤한 감칠맛 쪽이 중심이라 밥 말아 먹기 무난함