홍바다하리님의 임연수 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 홍바다하리님의 임연수 리뷰를 확인해보세요.
홍바다하리
리뷰677
조회수 24 작성일자 26.03.21
생선중 제일 좋아하는 임연수구이
여태 이면수인줄 알았다
이면수 두툼해야 살집에 생선즙 가득 가두고있어 좋다 기름이 고등어보다 적어 담백하다
에어프라이어에 종이호일 깔고 껍질이 위로 오게 해준다 오일 껍질에 올려서 먼저 빠삭하게 굽는다 200도 10분 이면수는 겉껍질이 두꺼워 센온도로 바싹 구워여한다 특히 껍질 5분전도 180도 160도에서 더 굽고 뒤집는다 너무 안익고 두께데따라 암익으면 아직 안익은상태라 부스러집다 뒤집게로 뒤집어야 안전 고등어는 집게로 뒤집어도 안전한데 이면수는 익는시간이 필요 안살은 160도정도 낮은온도로 15분~20분 구워준다 느므 맛나다
#일반식 #저녁

100g(100g)
162kcal
임연수
4.8(리뷰 58개)
·식단기록703회0