괄목상대님의 Bob's Red Mill 아마씨가루 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 괄목상대님의 Bob's Red Mill 아마씨가루 리뷰를 확인해보세요.
괄목상대
리뷰1370
조회수 7 작성일자 26.03.23
아마씨 가루는 원형으로 먹는 것 보다 소화 흡수율이 높다고 합니다. 오메가3와 식이섬유가 풍부해서 장이나 햘관에 도움이 된다고 해요. 아마씨 가루를 우유나 요거트에 한 두 스푼 정도 넣어서 먹으면 고소한 맛도 즐길수 있고, 건강도 챙길 수 있을 것 같아요.
#일반식 #간식

Bob's Red Mill · 1인분(13g)
아마씨가루60kcal
탄수화물 4g | 단백질 3g | 지방 4.5g
0