지니5658412님의 CJ 고등어 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5658412님의 CJ 고등어 리뷰를 확인해보세요.
지니5658412
리뷰2020
조회수 24 작성일자 26.03.26
고등어는 대표적인 등푸른 생선으로, 고소한 맛과 풍부한 영양이 특징이에요.특히 오메가-3 지방산이 많아 혈관 건강에 도움을 주고, 단백질도 풍부해요. 살이 부드럽고 기름기가 있어 구이나 조림으로 많이 먹습니다.소금 간을 해 구워 먹거나, 무와 함께 조림으로 만들면 비린내가 줄고 깊은 맛을 즐길 수 있어요.
#일반식 #점심

1인분(70g)
205kcal
CJ고등어
4.8(리뷰 82개)
·식단기록3천+0