예픈공주님의 한과 리뷰

제로베이커리

와플

와플을 먹었어요. 와플을 아이스크림 콘처럼 사용했어요. 꼬깔콘 모양의 와플에 아이스크림을 올렸어요. 이것이 와플인지 아이스크림인지 헷갈렸어요. 둘 다 매우 맛있어요. 와플로 만들어 모양이 재미있고 다른 일반 콘은 그냥 버리는데 이것은 모두 먹을 수 있어서 좋아요.

제로베이커리

와플

와플은 겉은 바삭하고 속은 촉촉해 첫 입부터 고소한 버터 향과 달콤함이 입안을 감싼다. 격자무늬 사이로 시럽이나 과일, 크림이 잘 어우러져 풍미를 한층 살려주며, 따뜻할 때 먹으면 더욱 맛이 살아난다. 간식이나 디저트로 즐기기에 부담 없고, 커피와 함께하면 완벽한 조합을 느낄 수 있다.

경기떡집

약과

산책길에 만난 전통 전통 찻집에서 먹은 다식입니다. 다식은 전통 다과로 모양이 아름다워 먹기에 아까운 모양이었습니다 한입 베어물면. 부드럽게 부서지면서 고소함이 입안 전체에 퍼집니다. 이어서 은은한 단맛이 입안 전체에 퍼집니다. 차와 함께 마시기에 잘 어울렸습니다.

밀도

플레인스콘

저녁에 출출해서 밀도 플레인스콘+딸기잼을 간식으로 먹었습니다. 전자렌지에 20초정도 데워서 먹으면 더 맛있어요. 약간 버터비스킷 맛이 나서 개인적으로는 플레인 스콘을 제일 좋아합니다. 많이 달지않고 적당한 버터맛에 약간 쫀득한 식감까지 더해서 맛있어요.

제로베이커리

와플

와플은 이렇게 먹어도, 저렇게 먹어도 맛있는 간식인것 같아요. 저는 생크림을 넣어서 먹는걸제일 좋아하는데요, 요즘엔 유행인 두바이쫀득쿠키 속을 넣어서 먹기도 하더라구요. 하지만 근본 와플인 아무것도안넣은 와플도 역시나 맛이있답니다

브레디크

소금버터식빵

버터 홀(Butter Hole): 소금식빵의 핵심입니다. 빵 아래쪽이나 가운데 버터가 녹아든 자리가 촉촉하고 짭짤해서 가장 맛있는 부분이에요. 겉바속쫄: 겉면은 버터에 구워진 듯 살짝 바삭하고 고소한데, 속살은 닭고기처럼 결대로 찢어지는 쫄깃함이 일품입니다. 단짠의 조화: 빵 자체의 은은한 단맛과 위에 뿌려진 펄 솔트(Pearl Salt)의 짠맛이 만나 질리지 않는 맛을 만들어냅니다.

대빵식품

생도너츠

도너츠 개당 50g 240kcal 한 상자에 5개가 색다르게 들어 있어요. 딸기맛 시럽, 초코맛 시럽, 설탕 시럽, 설탕 파우더가 발라져 있어요. 부드러우면서 많이 달아요. 튀긴 밀가루에 설탕 시럽이 잔뜩 들어가니 칼로리가 높아요. 두개만 먹어도 라면 하나랑 맞먹어요. 그래서 어쩌다 한번씩 먹어요.

제로베이커리

와플

한입먹으니 입안에 퍼지는 은은한 시나몬 향이 정말 좋았어요.겉은 기분 좋게 바삭하면서도 속은 쫀득하고 촉촉한 식감이 살아있어 씹는 재미가 있습니다. 특히 와플 사이사이에 발린 부드러운 생크림이 시나몬 특유의 알싸하고 달콤한 맛과 환상적인 조화를 이루네요. 너무 달지 않고 담백하면서도 고소했습니다.

농심

새우깡

간식으로 먹은 새수깡입니다. 어릴때 어머니가 소풍갈때면 언제나 사주셨던 기억이 있습니다. 추억의 간식으로 저도 최애 과자가 된 것 같습니다. 바삭바삭한 식감이 언제 먹어도 맛있는 것 같습니다. 크기도 적당해서 한입에 쏙 들어갑니다.

삼립

허쉬 초코롤

폭신한 시트 사이에 달콤한 초코 크림이 듬뿍 들어 있어 부드럽게 즐기기 좋은 간식입니다. 과하게 무겁지 않은 식감이라 한 번 먹기 시작하면 부담 없이 계속 손이 가는 매력이 있습니다. 초콜릿 특유의 달콤함이 기분 좋게 퍼지면서도 느끼하지 않아 간단한 디저트로 잘 어울리고, 냉장고에 살짝 넣어 차갑게 먹으면 더 꾸덕하고 맛있게 즐길 수 있습니다.

천일식품

간편한 체다치즈 오믈렛

오늘은 간편한 체다치즈 오믈렛을 먹어보았어요 부드럽게 익은 계란 속에 체다치즈가 녹아 입안에서 고소하게 퍼졌고 촉촉한 질감이 먹는 재미를 더해줬어요 살짝 달콤한 치즈 풍미가 계란과 어우러져 부담 없이 즐기기 좋았고 전체적으로 담백하면서도 만족스러운 한 끼였어요

경기제과

누룽지스낵

설탕무첨가 찹쌀 누룽지 과자입니다. 새로나온 과자라고 딸아이가 가져왔는데 아삭아삭 너무너무 맛있네요. 누룽지를 바싹하게 튀긴 과자 부각같은 맛이지만 쩐내없이 찹쌀 누룽지로 너무너무 추천해요. 칼로리걱정 되지만 맛있게 먹으면 영칼로리겠죠

제로베이커리

와플

오늘 점심으로 먹은 봉명동내커피의 로투스비스코프 생크림와플입니다. 생크림 폭탄으로 주문하니 정망 생크림이 한가득이에요. 생크림이 느끼하지 않고 로투스랑 조합이 좋습니다. 바삭하면서 맛있고 생크림양이 많아서 그런지 배부르네요 재구매 의사○

삼립

허쉬 초코롤

부드러운 초코 케이크 시트에 달콤한 초콜릿 크림이 말려 있는 초콜릿 디저트 롤케이크예요. 초콜릿 브랜드 특유의 진한 풍미가 느껴져 달콤한 간식으로 즐기기 좋습니다. 촉촉한 케이크와 달콤하고 부드러운 초코 크림이 조화를 이루어 한 입 먹으면 초콜릿의 깊은 맛이 은은하게 퍼져요. 간단한 간식이나 달콤한 디저트를 찾을 때 부담 없이 즐기기 좋은 달콤한 베이커리 메뉴입니다.

파리바게트

두바이 쫀득볼 (두쫀볼)

파리바게뜨에서 두쫀볼을 사 와서 간식으로 먹었어요. 한입에 쏙 들어가는 크기라 오가며 집어 먹기 편했고, 이름처럼 겉과 속이 아주 쫀득쫀득하게 씹히는 식감이 참 좋았습니다. 씹을수록 은은하게 고소한 맛이 올라와서 물리지 않고 맛있게 잘 먹었어요.

제로베이커리

와플

오늘 아침 와플 요리 입니다ㅋ 와플대학은 와플의 퐁신퐁신한 빵이라 둘이 비슷함 근데 무슨 차이인진 모르겠는데 카페인중독이 좀 더 맛있었던 느낌? 아마 포장해서 따뜻할 때 먹고, 카다이프 추가도 했고 근데 카페인중독은 접근성이 좋지 않고 우리 집 먹어바요ㅋ

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

봉봉 샌드위치

바게트 샌드위치

사랑스러운 아내가 직접 만들어 주는 다이어트간편식. 오늘 아침에 만든 샐러드를 얹은 저혈당바게트빵은 너무 맛있어서 하나 더 달라고 했어요. 두 개를 먹는다면 양이 많아서 실은 다이어트가 안된다는 것이 가장 큰 흠이에요. 아무튼, 맛있게 짭짭짭짭 흡입. 살찌는 소리가 푹푹푹푹.

찐고구마

전날 엄마라 미리 쪄 놓은 찐고구마 이다 그냥 고구마 씻고 찜통에 넣고 찌면 된다 맛은 정말 좋았다 저고구마가 작년에 외삼촌이 직접 농사 지은 거라서 크기도 좋고 모양도 좋고 맛도 달다 작년에 받은거 아이스 박스에 넣고 서늘한곳애 보관 하니 아직도 좀 남아 있다 맛있게 잘먹고 있다

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

양배추계란밥

엄마와 다이어트 중 아침으로 어떤 음식을 같이 먹으면 좋을까 생각하다 양배추 새우 덮밥을 먹게 되었습니다. 양배추는 후라이팬에 볶고, 새우는 구워서 그 위에 올린 후 굴소스로 간을 하였습니다. 맛도 있지만, 식이섬유와 탄수화물 단백질까지 한 번에 섭취가 가능하여 더 의미가 있는 식사였던 것 같습니다.

GS yous

소불고기

달콤짭짤한 양념이 잘 배어든 소고기가 매우 부드럽게 익어 인상적이었습니다. 양파와 채소의 단맛이 더해져 맛의 균형이 좋았습니다. 밥과 함께 먹기 좋고 부담 없이 즐길 수 있는 메뉴였습니다. 전체적으로 익숙하면서도 만족스러운 맛이었습니다.

샌드위치1

여러가지 슬라이스 햄과 위트빵으로 만든 샌드위치를 먹었다. 올리브와 할라피뇨를 듬뿍 넣어서 고소함과 매콤함을 둘다 잡아서인지 질리지 않고 끝까지 먹을수 있었다. 소스는 저당어니언소스로 칼로리까지 챙겼더니 한끼 다이어트식으로 완벽했다. 굿굿굿

자연은

토마토

짭짤이토마토를 한 박스 샀어요. 저녁밥 대신 야식대신 간식으로 밥 먹기 싫을 때 다이어트식으로 먹으려고 많이 샀더니 요긴하게 먹고 좋네요. 땡땡해서 씹는 식감도 좋고 맛도 좋아요. 4개 씻어서 자르면 남편과 둘이 충분하더라구요. 요즘 조금씩 빠지고 있어요.

허닭

허경환의 찐계란

찐계란 아보카도 호두 피칸 너트 다이어트식 아침식사 그리고 따뜻한 아메리카도위에 버터 방탄커피다 탱글하고 부드러운 달걀이랑 아보카도에 후추많이 소금 조금 넣고 같이 먹는다 아보카도 식물성버터라 달걀 먹을때 목 안메이고 좋다 맛있음요

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

티라미수

티라미수는 한 입 먹는 순간 부드럽고 촉촉한 식감이 입안을 감싸는 디저트예요. 에스프레소에 적신 사보이아르디가 쌉싸름한 향을 더해주고, 그 위에 얹힌 마스카르포네 크림은 달콤하면서도 고소해요. 진한 커피 풍미와 크림의 조화가 과하지 않아 부담 없이 즐기기 좋습니다. 마지막에 뿌려진 코코아 파우더가 은은한 쓴맛을 남겨 전체 맛의 균형을 잡아줘요. 커피나 와인과 함께하면 디저트의 매력이 더욱 살아납니다.

GNM

유기농 양배추브로콜리 진액

아침 공복에 먹으려고 건강즙을 선택했는데 생각 보다 좋아서 늦은 밤 야식이 생각 날때 이 유기농 진액으로 달래면 딱 좋을거 같아 추가로 구해 놨어요 확실히 빈속에 양배추나 브로콜리 등 바로 흡수되고 맛도 달고 한방 냄새가 적어 거부감 없이 마실 수 있네요 역시 효과는 주효 해서 속에 편안감이 느껴지네요~

tft

더단백

오늘은 더단백을 먹었습니다. 당수치가 낮아서 혈당관리에 좋은 식품인데요.맛도 있고 먹으면 의외로 든든해서 혈당관리에 도움을 주는 거 같아요. 요즘에 날이 좋아서 그런지 단 음식이 많이 당기는데요. 그럴수록 이런 식품을 먹으면 좋을 거 같아요😀