줍줍인생님의 국수 리뷰

메밀국수

메밀면을 삶아서 메밀국수를 만들어 먹었습니다. 고명으로 계란지단, 애호박볶음, 양파와 자색양파 볶음, 오이채 등을 넣고 양념간장에 마늘과 참기름 듬뿍 넣고 만들었습니다. 메밀면이 부드럽고 고소해서 멸치육수와 어울러져 아주 맛있게 메밀국수를 먹었습니다.

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

파스타

파스타에 알프레도 소스와 마늘 가루 바질 파슬리 넣었습니다. 위에 파머산 치즈 토핑으로 마무리 하였습니다.완전 본토에서 먹는 맛입니다.

청정원

알리오 올리오

마늘 알리오올리오 파스타를 먹었다 노릇하게 잘 구워진 마늘 편이 아낌없이 들어가 마늘 특유의 고소한 풍미와 달큰한 맛이 올리브유에 진하게 녹아 있다

파스타

파스타 먹고 싶어서 유튜브에 외국인이 하는 걸 보고 재료 구입해서 해봤어요. 그동안 스파게티국수만 해먹다가 호기심에 이런 파스타를 해봤는데 의외로 맛있네요. 냄비에 파스타 끓이고 양파,당근 썰고 팬에 버터녹여 베이컨 가위로 썰어넣고 볶다가 양파,당근넣고 볶다가 소스넣고,파스타면 삶은 물 넣고 삶은 파스타면 넣고 걸쭉하게 볶다가 불끄고 치즈넣고 뜨거울때 먹으니깐 정말 맛있네요.

Gallo

스파게티

내맘대로 스파게티를 해서 먹어요. 느끼함을 싫어해서 올리브유 없이 해요. 냄비에 물 넣고 스파게티면을 삶아서 버터에 볶아놔요. 양파는 다듬고,마늘은 편으로 자르고,양송이 썰고, 잣은 곱게 갈아요. 면 삶은 육수에 재료들 넣고 스파게티소스넣고 천일염 조금 넣고 걸쭉해지면 불꺼요. 큰 접시에 면을 넣고 소스넉넉히 올리고 잣가루 올리고 비벼먹어요. 많이 먹어도 느끼하지않고 소화도 잘되고 맛있어요.

타코

신선한 과카몰리와 샤워크림이 듬뿍 올라가 비주얼부터 합격이에요. 부드러운 또띠아 속에 고소한 고기와 아삭한 채소의 조화가 일품입니다. 한 입 베어 무는 순간 입안 가득 퍼지는 풍미가 정말 예술이네요. 가벼운 한 끼 식사로도, 맥주 안주로도 완벽한 선택입니다!

타코

타코는 한 손에 쥐는 순간부터 또르띠야의 고소한 향과 속재료의 향신료 냄새가 함께 올라와서 입맛을 확 당긴다. 한입 베어 물면 바삭하거나 부드러운 또르띠야 식감과 함께 고기, 채소, 살사의 맛이 한꺼번에 어우러진다. 고기는 짭짤하고 스파이시한 맛이 중심을 잡고, 양상추나 토마토가 상큼함을 더해 느끼함을 정리해 준다.

한성

토마토 스파게티

토마토스파게티는 상큼한 토마토 소스의 산미가 면에 잘 어우러져 한입부터 깔끔하게 느껴진다. 과하지 않은 새콤달콤함 덕분에 느끼하지 않고, 먹을수록 토마토의 감칠맛이 살아나 가볍지만 만족스러운 한 접시다.

메밀국수

점심으로 100%순수한 메밀로만 만든 국수를 딸이 오면서 사다준거 나는 매일마다 먹어도 물리지가 않아 아주 좋아하는 편이다 먼저 간장 식초 매실효소 파 마늘 깨소금 참기름등 양념장을준비 야채로는 당근 상추로 채썰어놓고 물이 끓으면 살살 저으며 삶아 씻어 물기를 빼고 준비된 앙념장과 야채를 넣고 버무려 먹으면은 넘 맛이있어요

타코

바토스의 타코입니다. 야채많이 넣고 싸먹는 타코맛은 정말 꿀맛입니다. 다이어트는 잠시 내려놨어요.. 위에 고수가 올려져 있는것이 신의 한수입니다!

메밀국수

들깨 메밀국수는 입안에 닿는 순간 걸쭉하고 크리미한 들깨 국물의 포근한 질감이 혀끝을 촘촘하게 감싸 안으며 깊은 고소함을 선사해요. 한 입 머금으면 곱게 갈린 들깨 가루 특유의 미세한 입자감이 느껴지면서도, 생크림처럼 매끄럽게 흐르는 국물이 입안 가득 묵직하고 풍성한 풍미를 채워주죠

메밀국수

메밀나라의 메밀우동입니다. 메밀국수보다는 우동에 가까운 맛이며 면도 메밀 섞인 우동면에 가깝습니다. 계란지단과 쑥갓 당근이 고명으로 올라가 있으며 꽤 유명한 맛집인데 예전과는 맛이 좀 달라진 것 같습니다. 만두를 시키면 김치만두 고기 만두가 함께 나오는데 맛있네요.

오뚜기

새우크림 스파게티

새우크림 스파게티는 부드러운 크림 소스 향이 은은하게 올라와서 먹기 전부터 기대가 됐어요. 탱글한 새우가 들어가 있어서 씹을 때 식감도 좋았어욤. 크림 소스가 면에 잘 어우러져서 고소하면서도 진한 풍미가 느껴지더라고요. 느끼하지 않고 부드럽게 넘어가서 끝까지 맛있게 즐길 수 있었어용!

데체코

뇨끼

부드럽고 진한 크림 소스 속에 쫄깃한 뇨끼와 탱글한 새우가 가득 들어있어 식감이 아주 다채롭습니다. 소스가 너무 묽지 않고 꾸덕꾸덕해서 뇨끼에 잘 배어들었고, 위에 올라간 허브와 후추가 자칫 느끼할 수 있는 뒷맛을 깔끔하게 잡아주네요. 한 입 먹을 때마다 입안 가득 퍼지는 고소함이 일품입니다

타코

치킨 타코입니다! 치킨과 각종 야채들이 다져져서 잔뜩 들어가 있어요. 개인적으로 치즈는 별로 안좋아해서.. 너무 많아 조금 실망쓰였답니다ㅠ

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

롯데

와일드바디

여름에는 더욱 먹고 싶어지는 간식이 아이스크림인 것 같습니다. 오늘도 어김없이 롯데 와일드 바디 아이스크림을 어느 순간에 먹고 말았습니다. 살살 녹는 식감에 마냥 먹고만 싶어집니다. 좋아하는 커피와 초콜릿의 만남이 향기가 되어 입안에 한참을 맴돌아 기분이 좋았습니다.

메가커피

메가커피

비가 오는 장마철이어서 다운되는 기분을 메가커피의 향을 진하게 느끼면서 마시고 있습니다. 아주 오래 전부터 커피는 디저트 문화를 지배해서 그런지 이제는 없으면 안 되는 음료인 것 같습니다. 한모금 마실 때마다 입안에 은은하게 퍼지는 커피의 향은 단연 최고입니다.

복숭아

지금 복숭아계절입니다 배도고프고 해서 가까운 마트에 들려 복숭아 가져왔어요 깨끗이 씻어서 한입 먹으니 부드럽고 달콤했어요 비가 워낙 왔다갔다해서 설마 단맛이 있겠나 싶어서 먹었는데 실망시키지 않네요 작지만 색깔도 곱고 맛도있고 저녁먹기전에 간단히 한개 후딱 해치웠어요

다원

분모자

샤브 식당에서 처음 먹어본 분모자가 제 입맛에 잘 맞아서 계속 먹게 됐습니다. 많이 쫄깃해서 씹는 맛이 흥미로울 정도였으며, 한편으로는 푸딩처럼 부드러운 질감도 있었습니다. 자극적이지 않고, 심심해서 다음에 샤브집에 방문하면 또 몽땅 먹을 것 같습니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

복숭아

복숭아를 할인행사한다는 문자를 받고, 올해 들어 처음으로 사려고 마트에 갔습니다. 요 며칠 비가 와서 맛을 장담할 수 없어서 반신반의했는데, 씻어서 먹어보니 달콤합니다. 솜사탕처럼 많이 부드럽고, 수분이 많으며 단맛이 많아서 잘 산 것 같습니다^^

삶은 계란

저는 반숙을 좋아하는 편인데요, 그날 헬스를 갔다가 와서 10분 동안 계란을 삶고 밖으로 안 빼고 씻고 나왔더니 완숙이 되어 버렸더라구요.. 그래서 되게 퍽퍽 하고 제 스타일은 아니었는데 다섯 개나 만들어버려서 결국 다 먹었습니다ㅋㅋㅋ... ㅠㅠ 제 레시피는 11분만 삶고 빼기입니당

삶은 계란

삶은 계란과 새송이버섯, 신선한 과일로 구성된 식단이라 영양 균형이 좋고 부담 없이 즐길 수 있었습니다. 담백한 계란과 쫄깃한 버섯, 상큼한 과일이 잘 어우러져 질리지 않았으며, 포만감도 충분해 다이어트 식단으로 만족스러운 한 끼였습니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

고구마

작년 가을에 캔 호박 고구마~ 출출해서 간식으로 먹으려고 씻었습니다. 에어프라이어에 구우면 촉촉하고 달콤해서 아주 맛있게 먹었는데 이젠 싹이 나기 시작해서 그런지 윤기도 없을뿐더러 속도 퍽퍽하고 맛도 전보다 못하다. 빨리 먹었어야 했는데 너무 늦어서 맛있는 것을 놓쳤다.

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!