조복동님의 CJ 고등어 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 조복동님의 CJ 고등어 리뷰를 확인해보세요.
조복동
리뷰408
조회수 10 작성일자 26.03.31
에어프라이기에 돌려준 고등어구이입니다. 고등어 특유의 고소하고 기름진 풍미가 너무 맛있었습니다. 겉은 바삭한 껍질과 속은 촉촉한 고등어 살이 매력적이였습니다. 단백질, 오메가3 영양분 등의 영양분이 풍부하고 특히 비타민D가 있어 뼈 건강에도 좋습니다.
#일반식 #저녁

CJ · 1인분(70g)
고등어205kcal
탄수화물 5g | 단백질 13g | 지방 15g
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