지니5478610님의 심플리쿡 감바스 알 아히오 리뷰

풀무원

순두부 그라탕

두부 닭가슴살 그라탕은 고단백(약 24~51g)· 저탄수화물 식품으로, 다이어트와 근육 생성에 효과적인 고영양 식단입니다. 1인분당 약 270~470kcal(재료량에 따라 상이) 이며, 부드러운 두부와 담백한 닭가슴살이 어우러져 치즈의 풍미가 더해진 고소하고 맛있는 건강 요리입니다. - 부드러운 두부와 담백한 닭가슴살이 주재료 - 토마토소스 위에 모짜렐라 치즈를 올려 구워내어 고소하고 부드러운 맛이 특징입니다. - 약270~ 350Kcal - 주요 영양소: 탄수화물은 낮고 단백질(약 24~50g)과 지방(약 13~23g)이 골고루 포함된 고단백 구성입니다.

데체코

라자냐

라자냐는 층층이 쌓인 면과 소스가 매력적인 이탈리아 요리입니다. 토마토 소스의 산미와 고기 소스의 깊은 맛, 그리고 치즈의 고소함이 조화를 이루어 풍부한 맛을 냅니다. 오븐에서 구워져 겉은 살짝 바삭하고 속은 촉촉해 식감도 만족스럽습니다. 한 접시만으로도 든든함이 느껴집니다.

슈퍼키친

라자냐

식당에서 사 와서 먹은 라자냐입니다. 안에는 파스타와 소스가 켜켜이 쌓여 있고, 위에는 피즈 토핑이 듬뿍 얹어져 있습니다. 오븐에서 위에 치즈를 올려 구우면 뭐든지 맛있는 것 같습니다. 여기는 조금씩 잘라 먹을 수 있게 해 준 점도 좋았습니다.

라쿠치나

라자냐

파스타 중에 라자냐를 진짜 좋아하는데 라구 소스 듬뿍들어간 라자냐 먹어서 너무 좋았습니다~~ 원래 최애는 코스코 라자냐인데…그게 약간 묽으면서 크림소스도 많이 들어가있고 그냥 먹고 싶을때 해동시켜서 데워먹기만해도 진짜 맛도리거든요 ㅋㅋ

데체코

라자냐

결마다 쌓인 파스타 면 사이로 진한 소스와 치즈가 듬뿍 녹아들어, 노릇하게 구워진 겉면의 고소함과 속의 촉촉한 부드러움이 있어요

폰타나

투움바 그릴드 머쉬룸 크림

폰타나 투움바머시룸 파스타 소스는 크리미하면서도 버섯 향이 은은해 느끼하지 않고 맛있어요! 한 병으로 두 명이 충분히 먹을 수 있는 양이며, 농도도 알맞아 조리 과정이 간단했습니다. 저는 페투치네 면에 새우, 소시지, 버섯을 넣어 만들었는데 아웃백 투움바만큼은 아니지만 맛있게 먹었습니다!

풀무원

순두부 그라탕

집에서 순두부 그라탕을 해 먹었는데요. 요즘 마트에서 순두부를 10원에 팔고 있습니다. 순두부 1봉지를 넣고 미리 퇘지고기 넣고 만들어 놓은 특제 파스타 소스를 넣고 위에 치즈를 뿌려주고 전자레인지에 2분 정도만 돌려주면 맛있는 순두부 그라탕이 됩니다.

풀무원

순두부 그라탕

혼자 점심으로 먹었어요. 스파게티 면 삶기도 귀찮고 다이어트에도 좋다고 해서 집에 있는 순두부로 순두부 그라탕 해먹었는데 오!생각보다 진짜 괜찮더라구요. 전자렌지용 1인용밥솥에 순두부 하나 넣고 2분 정도 돌려 물을 빼주세요. 순두부를 펼치고 위에 다진 양파 뿌려주고 소금 서너 꼬집 뿌려주고 토핑거리가 없어 납작만두 2개 올리고 오뚜기 스파게티 소스 4~5스푼정도 두부 덮을 정도로 넣고 위에 모짜렐라치즈랑 체다치즈 올려서 전자렌지에 5분 돌렸어요. 양파 잘 익었고 치즈도 잘 녹아서 같이 먹으니 순두부는 부드럽고 고소하고 치즈 짭짤고소하고 스파게티 소스는 매콤해서 너무 맛나게 먹었어요. 그릇하나에 재료 넣고 한거라 설거지 거리도 덜 나오고 준비부터 완료까지 10분도 안걸렸어요. 다음에 또 해먹으려구요

CU

콘치즈그라탕

양도 은근 많기 때문에 먹다 보면 자칫 느끼할 수 있지만 그럴때는 화장실 가서 거울보면 내 얼굴이 더 느끼하기 때문에 한숨한번 쉬고 다시 와서 냠냠쩝쩝 하면 다 먹을 수 있다 치즈가 옥수수 사이사이에 잘 스며들도록 요리조리 호이호잇 잘 저어서 먹으면 맛있다 CU 편의점 음식추천 콘치즈 그라탕 끄읏

CU

대게그라탕

부드럽고 고소한 크림 소스 속에 달콤한 대게살이 듬뿍 들어있어 입안 가득 풍성한 맛이 느껴져요. 치즈의 쫀득한 식감과 바다의 감칠맛이 조화를 이루어 한 입 먹을 때마다 기분이 참 좋아지네요. 자극적이지 않고 영양가도 높아 아이들도 정말 맛있게 먹기 좋은 든든한 별미예요. 오븐이나 에어프라이어에 살짝 구워내면 근사한 간식이나 홈파티 메뉴로 즐기기에 딱 좋아요.

CU

감자치즈그라탕

빠따따라 부르는 감자 요리를 먹었어요. 멕시칸 요리인데 감자에 크림치즈를 듬뿍넣어 오븐에 구운 거네요. 토핑으로 잘 익은 양파와 불맛나는 소고기가 같이 나와요. 따뜻하게 오래 먹을수 있어서 고소한 맛이 더 배가 되네요. 토핑도 맛있고 감자는 푹 익어서 속이 든든하네요.

시화당

감자그라탕

고소한 치즈 향과 부드럽게 익은 감자, 크리미한 소스의 조화가 특징인 인기 메뉴, 촉촉하고 포근한 식감 덕분에 부담 없이 즐길 수 있는 건강한 식단 또는 간식으로 좋은 후기가 많습니다 맛과 식감: 치즈의 짭짤함과 감자의 담백함이 어우러지며, 감자가 부드럽게 익어 크리미한 소스와 잘 어우러지는듯합니다 특징: 진한 치즈 향과 풍미가 좋으며, 속이 편안하면서도 든든한 식사로 적합

CU

콘치즈그라탕

톡톡 터지는 옥수수 알갱이 위로 고소한 치즈가 듬뿍 올라가 노릇하게 구워진 비주얼이 정말 먹음직스러웠어요. 한 숟가락 듬뿍 뜨면 길게 늘어나는 치즈의 쫄깃함과 옥수수의 달콤하고 아삭한 식감이 입안 가득 조화롭게 어우러지는 게 일품이더라고요.

Maggi

브로콜리면그라탕

브로콜리 견과류 토마토 를올리브유에볶는다 계란1개를 깨서스크램브하고 소금간를한후 먹으면식감도좋고 칼로리도 별로높지않아 건강식으로좋다

시화당

감자그라탕

오늘 저녁은 푸짐하게 감자 그라탕으로 정했답니다.감자를 채썰어서 만들었어요.오븐에서 맛있는 냄새가 솔솔 풍겨 나오는데, 정말 참을 수가 없었어요.치즈가 쭉 늘어나는 비주얼은 정말 예술이었습니다.한 입 먹으니 부드러운 감자와 풍부한 소스가 입안 가득 퍼졌어요.

프렙

트러플오일 버섯크림 리조또

로니로티 치킨이 들어간 버섯크림리조또 예요. 여러가지 재료가 푸짐하게 들어가 있고 모짜렐라치즈가 슬라이스되어 쭈욱늘어나며 맛있어요. 저에겐 살짝 단맛이..

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

더반찬

두메산나물비빔밥재료

둘레길 산책하고있는데 봄이라 여기저기 새순이 올라옵니다 봄에 땅을뚫고 올라오는 새싹들은 나물로도 많이먹습니다 꼭아시는거만 독초도 많으니까요 저도 둘레길가는길에 요찔레순 많이 올라왔더라구요 조금가져와서 샐러드나 비빔밥 재료로 아님 차로만들어도좋코 깨끗이씻어 그냥 집어먹었어요 품내새 너무좋았어요 싱싱함까지 덤으루느껴지네요

참치김밥

용산에 있는 김밥집인데 참치김밥을 시켜서 먹었는데 좀 맛은 그저 그랬고 가성비는 좀 없는것 같고 그래도 먹을만은 했어요!! 저녁 한끼 때우기에는 좋은 것 같습니다. 그리고 여러가지 메뉴가 있어서 골라 먹기에는 괜찮은거 같아요🩷💛💛🩵

봄동

요새 봄동이 핫 하지요. 봄동으로 비빔밥만 해먹는줄 알았더니 배추전 처럼 봄동전도 해먹더라고요. 배추전도 너무 좋아하는데 생각해보니 봄동도 배추 더라고요 ㅎㅎ 부침가루, 튀김가루 섞어서 전을 부치면 더 바삭하게 되는거 같아요. 역시나 맛있네요

비빔밥

저녁식사로 비빔밥을 만들어 먹었습니다. 봄동. 겨울초. 파무침. 김. 계란프라이. 참기름. 고추다짐이. 깨소금등을 넣고 쓱쓱 비벼서 먹으니 꿀맛입니다. 나물무침과 양념이 어우러져 맛있는 비빔밥 완성입니다. 맛있는 한끼입니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

상하이버터떡

요즘 유행하는 버터떡을 백화점에서 사왔습니다 버터떡은 쫀득한 떡과 버터의 조합이라서 새롭습니다 기존의 떡과는 다르게 베이커리 감성을 더한 퓨전 디저트입니다 쌀의 담백함과 위에 진한 풍미를 얹어 한입 먹으면 부드러움과 쫀득함이 동시에 느껴집니다 다만 고칼로인 점을 감안해야 할 거 같습니다

상하이버터떡

두쫀쿠 다음으로 유행이라던 말 많은 버터떡을 먹어봤어요. 굳이 사려고 찾아간 건 아닌데 우연히 지나가다가 줄이 없는 틈을 타서 얼른 구매해왔어요. 먹기 전에 향을 맡아보니 진한 버터 향이 진동을 했어요. 무슨 맛인지 안먹어봐도 알 것 같은, 그래서 그닥 관심은 없던 디저트. 생각한 맛 그대로였고, 겉은 바삭 속은 쫀독한 까눌레도 생각나는 그런 맛이었네요. 맛있긴 했지만 하나 이상은 물려서 못 먹겠더라구요.

마파두부덮밥

두부가 큼직하게 썰려 있어 식감이 좋고, 양념이 자극적이지 않으면서도 깊은 감칠맛이 느껴져 밥과 정말 잘 어울려요. 부드러운 두부에 짭조름한 소스가 잘 배어 있고, 중간중간 들어간 청양고추가 은근한 매콤함을 더해 느끼함을 잡아줘요. 물리지 않고 먹을 수 있는 담백하면서도 깔끔하게 마무리되는 든든한 한 끼였습니다 😊

삼육

광천두번구운김밥김

광천 두번구운 김밥김을 구매했습니다. 두번구운 김밥김으로 김밥을 말았습니다. 여러가지 재료가 들어간 김밥은 광천 김밥김으로 만들어서 더 맛있어요. 우리 큰 손녀가 좋아하는 김밥을 말아서 배달하고 왔습니다. 맛있게 잘 먹었습니다.

오뚜기

사과식초

오뚜기 사과식초를 요리에 사용합니다 . 초고추장을 만들때 사과식초를 넣으면 초고추장이 새콤해서 회나 무침을 맛있게 먹을 수 있어서 좋으네요. 오랫동안 사용한 오뚜기 사과식초가 너무 맛있어요. 오늘도 무생채를 오뚜기 사과식초로 만들었습니다.

노브랜드

아메리카노

따끈따끈한 아메리카노 한잔을 마셨습니다. 커피속 커페인은 각성효과가 있다고 합니다. 졸음을 줄이주고 정신을 맑게 해 주는 역할도 한다고 합니다.카페인은 기초대사량을 약간 높여 에너지 소모를 촉진시키는 작용도 한다고 하네요. 아메리카노 한잔씩 마시니까 좋으네요.

당근 라페

아작아작 식감좋은 새콤달콤한 맛 당근라페 식단 관리 하면서 자주 만들어 먹는 레시피에요 당근 2개, 꽃소금 1/3큰술, 올리브오일 2큰술 반, 올리고당 2큰술, 후추 3 톡 홀그레인 머스터드 크게 2 큰술, 레몬즙 2 큰술 정도 필요하고요 당군을 채썰어 살짝 절여준 후 재료 넣고 버무리면 된답니다 당근요리 로 딱! 너무 맛있어요

버터

버터를 먹으려고 구입했습니다 버터는 그냥 먹어도 되고 고기나 야채를 구울 때 넣어주면 풍미가 좋아집니다 버터의 효능은 여러 가지 입니다 지용성 비타민의 흡수를 도와줍니다 혈당 급상승 하는 것을 완화시켜 줍니다 장 점막, 장 환경을 보호하는 역할을 합니다

호박고구마

올겨울에는 고구마를 못 사먹었다 오늘이 그래서 첫 고구마 시식이다 밥솥에 넣고 물 좀 넣은뒤 취사버튼 눌러 만들었다 밥솥엔 처음해보는 건데 호박고구마 특성상 물이 많아서인지 밥솥 압력때문인지 상태가 너무 흐물흐물해졌다 맛은 좋았는데 수분기가 너무 많다고해야할까 남은건 오븐에 넣고 다시 구워서 수분을 좀 날려봐야겠다